أدوات الصحية والحاسبات
حاسبات وأدوات صحية احترافية للياقة والتغذية والتتبع الطبي والعافية. كلها مجانية.
اللياقة وتكوين الجسم
حاسبة TDEE
حساب إجمالي إنفاق الطاقة اليومي
حاسبة BMI
حساب مؤشر كتلة الجسم
حاسبة FFMI
مؤشر الكتلة الخالية من الدهون للرياضيين
حاسبة الوزن الأقصى للتكرار الواحد
حساب الحد الأقصى لتكرار واحد
حاسبة VO2 Max
حساب VO2 الأقصى للياقة القلبية
حاسبة مساحة السطح الجسدي
حساب مساحة سطح الجسم
حاسبة نسبة الخصر إلى الورك
حساب نسبة الخصر إلى الورك
حاسبة الجهد المدرك
معدل الجهد المدرك
حاسبة معدل القلب المستهدف
حساب مناطق معدل القلب المستهدف
التغذية والحمية
حاسبة المغذيات الكبرى
حساب البروتينات والكربوهيدرات والدهون
حاسبة السعرات الحرارية المحروقة
السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين
حاسبة التغذية للوصفات
تحليل الحقائق الغذائية للوصفات
حاسبة كمية المياه اليومية
حساب الاحتياجات اليومية من الماء
حاسبة Weight Watchers
حاسبة نقاط Weight Watchers
حاسبة مغذيات حمية كيتو
حاسبة مغذيات حمية كيتو
حاسبة محتوى الكحول في الدم
حاسبة محتوى الكحول في الدم
حاسبة تغذية ستاربكس
حاسبة تغذية ستاربكس
حاسبة تغذية شيبوتل
حاسبة تغذية شيبوتل
حاسبة تغذية كافا
حاسبة تغذية كافا
الحمل والأبوة
حاسبة تاريخ الولادة
حساب تاريخ الولادة المتوقع
حاسبة التبويض
حساب فترة التبويض
حاسبة الزرع
حساب تاريخ الزرع
حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل
تتبع زيادة الوزن أثناء الحمل
حاسبة نسب النمو للطفل
تتبع نسب النمو للطفل
حاسبة طول الطفل
التنبؤ بطول الطفل عند البلوغ
المؤشرات الطبية
حاسبة A1C
A1C إلى متوسط جلوكوز الدم
حاسبة تصفية الكرياتينين
تقييم وظيفة الكلى
حاسبة الفجوة الأنيونية
تقييم حالة الحمض القاعدي
حاسبة الكالسيوم المصحح
حساب الكالسيوم المصحح
حاسبة ضغط الشريان المتوسط
حاسبة ضغط الشريان المتوسط
حاسبة LDL
حساب كوليسترول LDL
حاسبة الكتلة المولية
حساب الكتلة المولية
النمو والعافية
الأدوية والسلامة
حاسبة الجرعة
حساب جرعة الدواء
حاسبة المشروب القياسي
وحدات المشروب القياسية
حاسبة العمر النصفي للكافيين
حاسبة التمثيل الغذائي للكافيين
حاسبة جرعة الأطفال
حساب جرعة آمنة من تايلينول وموترين للرضع
حاسبة جرعة الجابابنتين للكلاب
حساب جرعة الجابابنتين للكلاب
صحة الطفل
مخططات التغذية
جدول الأغذية الغنية بالألياف
جدول الأطعمة عالية الألياف للصحة الهضمية
جدول الأغذية الغنية بالكالسيوم
جدول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لصحة العظام
جدول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم
جدول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لصحة القلب
جدول الأغذية الغنية بفيتامين د
جدول الأطعمة الغنية بفيتامين د للصحة
جدول المؤشر الجلايسيمي لمرضى السكري
جدول المؤشر الجلايسيمي للتخطيط لوجبات مرضى السكري
فاحصي الأعراض
تقييم الألم
مخططات الجسم والانعكاس
قيم المختبرات والاختبارات الطبية
الجري واللياقة
الأبوة ورعاية الأطفال
نمط الحياة والحماية
الأسئلة الشائعة
هل هذه الحاسبات الصحية مجانية؟
نعم، جميع حاسباتنا وأدواتنا الصحية مجانية تمامًا. لا حاجة للتسجيل أو الدفع.
هل الحاسبات دقيقة طبيًا؟
تستخدم حاسباتنا صيغًا ومعايير تم التحقق من صحتها علميًا من منظمات مثل منظمة الصحة العالمية. ومع ذلك، فهي لأغراض معلوماتية فقط ولا ينبغي أن تحل المشورة الطبية المهنية.
هل يمكنني استخدام هذه الحاسبات على الجوال؟
نعم! جميع أدواتنا متجاوبة بالكامل وتعمل بشكل مثالي على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية.