حاسبة المشروبات القياسية

تختلف التعريفات دولياً. تستخدم المملكة المتحدة "وحدات" (8 جرام كحول)، وتستخدم أستراليا 10 جرام، بينما تحددها اليابان بـ 19.75 جرام. تستخدم هذه الآلة الحاسبة المعيار الأمريكي البالغ 14 جرام من الكحول النقي. تحقق دائماً من الإرشادات المحلية عند السفر.

البيرة الخفيفة تحتوي عادة على 4.2% ABV مقارنة بـ 5% للبيرة العادية، لذا فإن البيرة الخفيفة 12 أونصة حوالي 0.85 مشروب قياسي مقابل 1.0 للبيرة العادية. ومع ذلك، فإن الفرق صغير نسبياً، وشرب المزيد من البيرة الخفيفة للتعويض يمكن أن يؤدي إلى استهلاك كحول مساوٍ أو أعلى.

القلب يستقلب الكحول بمعدل مشروب قياسي واحد تقريباً في الساعة، لكن هذا يختلف بناءً على الوزن والجنس والعمر والتمثيل الغذائي الفردي. لا شيء يمكن أن يسرع هذه العملية - القهوة والاستحمام البارد والنوم لا تؤثر على BAC. الشيء الوحيد الذي يقلل BAC هو الوقت.

يمكن أن يتفاعل الكحول بشكل خطير مع العديد من الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم وأدوية ضغط الدم. تحقق دائماً من الصيدلي أو الطبيب حول التفاعلات المحتملة. حتى بعض المكملات العشبية يمكن أن تتفاعل مع الكحول.

تشمل علامات التحذير الشرب أكثر أو أطول مما ينوي، عدم القدرة على التقليل، الرغبة الشديدة، إهمال المسؤوليات، الاستمرار في الاستخدام على الرغم من المشاكل، وتطور التسامح أو أعراض الانسحاب. إذا كنت قلقاً بشأن شربك، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اتصل بالخط الوطني SAMHSA على 1-800-662-HELP.