Ferramentas de Saúde e Calculadoras
Calculadoras e ferramentas de saúde de nível profissional para fitness, nutrição, acompanhamento médico e bem-estar. Todas gratuitas.
Fitness e Composição Corporal
Calculadora de TDEE
Calcular Gasto Energético Diário Total
Calculadora de IMC
Calcular Índice de Massa Corporal
Calculadora de FFMI
Índice de Massa Livre de Gordura para atletas
Calculadora de 1RM
Calcular seu 1RM máximo
Calculadora de VO2 Max
Calcular VO2 Max para aptidão cardiorrespiratória
Calculadora de Área Corporal
Calcular área corporal
Calculadora de Relação Cintura-Quadril
Calcular relação cintura-quadril
Calculadora de EPE
Escala de Esforço Percebido
Calculadora de Frequência Cardíaca Alvo
Calcular zonas de frequência cardíaca alvo
Nutrição e Dieta
Calculadora de Macronutrientes
Calcular proteínas, carboidratos e gorduras
Calculadora de Calorias Queimadas
Calorias queimadas durante o exercício
Calculadora de Nutrição de Receitas
Analisar fatos nutricionais de receitas
Calculadora de Ingesta de Água
Calcular necessidades diárias de água
Calculadora de Weight Watchers
Calculadora de pontos Weight Watchers
Calculadora de Macros Keto
Calculadora de macros dieta keto
Calculadora de Teor de Álcool no Sangre
Calculadora de teor de álcool no sangue
Calculadora Nutricional Starbucks
Calculadora nutricional Starbucks
Calculadora Nutricional Chipotle
Calculadora nutricional Chipotle
Calculadora Nutricional Cava
Calculadora nutricional Cava
Gravidez e Parentalidade
Calculadora de Data de Parto
Calcular data provável do parto
Calculadora de Ovulação
Calcular período de ovulação
Calculadora de Implantação
Calcular data de implantação
Calculadora de Ganho de Peso na Gravidez
Acompanhar ganho de peso na gravidez
Calculadora de Percentis do Bebê
Acompanhar percentis de crescimento do bebê
Calculadora de Altura da Criança
Prever altura adulta da criança
Indicadores Médicos
Calculadora de A1C
A1C para glicemia média
Calculadora de Depuração de Creatinina
Avaliação da função renal
Calculadora de Lacuna Aniônica
Avaliação do estado ácido-base
Calculadora de Cálcio Corrigido
Calcular cálcio corrigido
Calculadora de PAM
Calculadora de Pressão Arterial Média
Calculadora de LDL
Calcular colesterol LDL
Calculadora de Massa Molar
Calcular massa molar
Crescimento e Bem-Estar
Medicação e Segurança
Calculadora de Dosagem
Calcular dosagem de medicamento
Calculadora de Bebidas Padrão
Unidades de bebida padrão
Calculadora de Meia-Vida da Cafeína
Calculadora de metabolismo de cafeína
Calculadora de Dosagem Infantil
Calcular dose segura de Tylenol e Motrin para bebês
Calculadora de Gabapentina para Cães
Calcular dose de gabapentina para cães
Saúde do Bebê
Gráficos de Nutrição
Tabela de Alimentos Ricos em Fibras
Tabela de alimentos ricos em fibras para a saúde digestiva
Tabela de Alimentos Ricos em Cálcio
Tabela de alimentos ricos em cálcio para a saúde óssea
Tabela de Alimentos Ricos em Potássio
Tabela de alimentos ricos em potássio para a saúde do coração
Tabela de Alimentos Ricos em Vitamina D
Tabela de alimentos ricos em vitamina D para a saúde
Tabela de Índice Glicêmico para Diabéticos
Tabela de índice glicêmico para planejamento de refeições diabéticas
Verificadores de Sintomas
Avaliação da Dor
Tabela de Localização da Dor no Joelho
Identificar causas da dor no joelho por localização
Tabela de Localização da Dor de Cabeça
Identificar tipos de dor de cabeça por localização
Tabela de Dor de Tatuagem
Níveis de dor de tatuagem por localização corporal
Gráficos Corporais e Reflexologia
Valores Laboratoriais e Testes Médicos
Tabela de Referência de Valores Laboratoriais
Tabela de referência completa para valores laboratoriais médicos
Tabela de Níveis de Lipase e Troponina
Faixas normais de níveis de lipase e troponina
Calculadora de Risco de Aborto Espontâneo
Avaliar risco de aborto espontâneo por semana de gravidez
Calculadora de Peptídeos
Calcular reconstituição e dosagem de peptídeos
Corrida e Fitness
Calculadora de Ritmo de Corrida
Calcular ritmo, velocidade e tempos parciais de corrida
Tabela de HRV por Idade
Normas de variabilidade da frequência cardíaca por grupo de idade
Calculadora de Pontuação ACFT
Calculadora de pontuação de teste de combate físico do exército
Parentalidade e Cuidado Infantil
Estilo de Vida e Proteção
Perguntas Frequentes
Essas calculadoras de saúde são gratuitas?
Sim, todas as nossas calculadoras e ferramentas de saúde são completamente gratuitas. Não é necessário registro ou pagamento.
As calculadoras são medicamente precisas?
Nossas calculadoras usam fórmulas e padrões validados cientificamente de organizações como a OMS. No entanto, são apenas para fins informativos e não devem substituir o conselho médico profissional.
Posso usar estas calculadoras no celular?
Sim! Todas as nossas ferramentas são completamente responsivas e funcionam perfeitamente em smartphones, tablets e computadores desktop.