Warum brennen meine Nasenlöcher? Ein ärztlich geprüfter Leitfaden zu Ursachen und Linderung

Dieses irritierende, stechende, brennende Gefühl in Ihren Nasenlöchern kann mehr als nur eine kleine Unannehmlichkeit sein – es kann ablenkend und unangenehm sein. Ob es sich anfühlt, als hätten Sie Poolwasser eingeatmet oder als würden Sie eiskalte Winterluft atmen, eine brennende Nase ist das Signal Ihres Körpers, dass etwas die empfindliche Schleimhaut Ihrer Nasengänge reizt.

Obwohl die Ursache oft einfach ist und leicht zu Hause behandelt werden kann, kann sie manchmal auf eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung hinweisen. Dieser umfassende Leitfaden fasst Informationen von medizinischen Experten und aktuellen Gesundheitsstudien zusammen, um Ihnen zu helfen, die Ursachen zu verstehen, wirksame Linderung zu finden und zu wissen, wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

Häufige Ursachen für ein brennendes Gefühl in der Nase

Die meisten Fälle von Nasenbrennen sind vorübergehend und lassen sich auf Entzündungen oder Reizungen durch Ihre Umgebung oder eine leichte Krankheit zurückführen.

Entzündliche Erkrankungen: Rhinitis

„Rhinitis“ ist der medizinische Begriff für eine Entzündung in der Nase und eine der Hauptursachen für dieses brennende Gefühl. Sie kann in zwei Haupttypen unterteilt werden:

Allergische Rhinitis (Heuschnupfen)

Allergische Rhinitis ist eine Reaktion des Immunsystems auf harmlose Partikel in der Luft wie Pollen, Hausstaubmilben, Schimmel oder Tierhaare. Laut der American Academy of Allergy, Asthma & Immunology betrifft sie weltweit 10 % bis 30 % der Menschen. Diese Entzündung kann Folgendes verursachen:

• Ein juckendes oder brennendes Gefühl in Nase, Augen und Rachen
• Niesen
• Eine laufende oder verstopfte Nase
• Postnasales Tropfen

Nicht-allergische Rhinitis

Sie können die gleichen Symptome einer Rhinitis ohne einen allergischen Auslöser haben. Nicht-allergische Rhinitis kann durch Umweltfaktoren wie Wetteränderungen, Luftverschmutzung, starke Gerüche von Parfüms oder Chemikalien und sogar scharfe Speisen ausgelöst werden. Sie tritt tendenziell ganzjährig auf und ist bei Erwachsenen häufiger.

Eine Frau, die ihre Nase hält und aufgrund von Allergien oder einer Erkältung unbehaglich aussieht.

Infektionen der Nase und der Nebenhöhlen

Wenn Ihr Körper einen Erreger bekämpft, kann die daraus resultierende Entzündung Ihre Nase wund und gereizt hinterlassen.

Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung)

Sinusitis ist die Entzündung der Nasennebenhöhlen – der luftgefüllten Hohlräume hinter Ihren Wangen und Ihrer Stirn. Sie kann durch ein Virus oder Bakterien verursacht werden. Wie von Experten bei Banner Health festgestellt, kann diese Entzündung Schmerzen in den Wangen und der Stirn, eine verstopfte Nase, Husten, Fieber und ein brennendes Gefühl verursachen.

Erkältung, Grippe und COVID-19

Virale Atemwegsinfektionen sind eine häufige Ursache für nasale Reizungen. Die Viren, die Erkältung, Influenza (die Grippe) und COVID-19 verursachen, greifen alle das Atmungssystem an. Die von ihnen verursachte Entzündung kann zu einer laufenden oder verstopften Nase führen, was wiederum durch Reizung und häufiges Naseputzen ein brennendes Gefühl hervorruft. Obwohl es kein Hauptsymptom ist, wurde ein brennendes Gefühl in der Nase von einigen Personen mit COVID-19 berichtet, manchmal im Zusammenhang mit dem Verlust des Geruchssinns.

Umwelt- und Lebensstilbedingte Auslöser

Manchmal ist die Ursache einfach das, was Sie einatmen.

• Trockene Luft und Wetteränderungen: Geringe Luftfeuchtigkeit, wie sie im Winter oder in klimatisierten Räumen üblich ist, kann Ihre Schleimhäute austrocknen, sodass sie rissig und gereizt werden.
• Luftgetragene Reizstoffe: Rauch (von Tabak oder Bränden), Industriechemikalien (wie Ammoniak in Reinigungsmitteln) und starke Luftverschmutzung können die Nasenschleimhaut direkt reizen und entzünden.
• Scharfe Speisen: Lebensmittel, die Capsaicin enthalten, können Nervenrezeptoren in Ihrer Nase stimulieren und ein vorübergehendes Brennen sowie eine laufende Nase verursachen.

Medikamenteninduzierte Reizung

Die übermäßige Anwendung bestimmter Medikamente, insbesondere von rezeptfreien (OTC) abschwellenden Nasensprays, kann zu einer Erkrankung namens Rhinitis medicamentosa oder „Rebound-Verstopfung“ führen. Nach einigen Tagen der Anwendung können die Nasengänge vom Spray abhängig werden, anschwellen und ein brennendes Gefühl verursachen, wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt.

Illustration, die entzündete Nebenhöhlen zeigt, die Schmerzen und Druck um Nase und Augen verursachen.

Weniger häufige, aber wichtige Ursachen für Nasenbrennen

Wenn Ihre Symptome anhalten oder nicht durch die üblichen Ursachen erklärt werden können, lohnt es sich, andere Möglichkeiten in Betracht zu ziehen.

Neurologische und Phantomempfindungen (Phantosmie)

In seltenen Fällen kann eine brennende Nase vom Nervensystem herrühren. Nervenschäden oder Erkrankungen wie Migräne und Epilepsie können dazu führen, dass fehlerhafte Signale an das Gehirn gesendet werden. Dies kann zu Phantosmie führen, dem Riechen von Phantomgerüchen, die oft unangenehm sind (wie Rauch oder Chemikalien). Diese Empfindung kann als buchstäbliches Brennen in den Nasenlöchern wahrgenommen werden.

Chronische medizinische Zustände

• Nasenpolypen: Dies sind weiche, gutartige Wucherungen in den Nasengängen oder Nebenhöhlen, die chronische Entzündungen, Blockaden und ein brennendes Gefühl verursachen können.
• Sjögren-Syndrom: Diese Autoimmunerkrankung greift feuchtigkeitsproduzierende Drüsen an, was zu starker Trockenheit in Augen, Mund und gelegentlich auch in den Nasengängen führt.

Physische Schäden und seltene Erkrankungen

• Verbrennungen und Verletzungen: Das Einatmen von zu heißem Dampf oder der versehentliche Kontakt mit einer Flamme kann die Innenseite Ihrer Nase verbrennen. Das Schnupfen illegaler Substanzen kann ebenfalls erhebliche Schäden und Brennen verursachen.
• Nasenkrebs: Obwohl extrem selten, sollte ein anhaltendes brennendes Gefühl, begleitet von Symptomen wie einer Blockade auf einer Seite der Nase, häufigem Nasenbluten oder Geruchsverlust, von einem Arzt untersucht werden, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen.

Linderung finden: Wirksame Hausmittel und Behandlungen

In den meisten Fällen von Nasenbrennen können Sie mit einfachen Hausmitteln und rezeptfreien Lösungen Linderung finden.

Sofortige Hausmittel

• Die Luft befeuchten: Verwenden Sie einen Kaltnebel-Luftbefeuchter, besonders nachts in Ihrem Schlafzimmer, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen und trockene Nasengänge zu beruhigen.
• Kochsalzlösung verwenden: Ein einfaches Kochsalz-Nasenspray oder eine Nasenspülung (mit einer Neti-Kanne und destilliertem Wasser) kann helfen, Reizstoffe auszuspülen, das Gewebe zu befeuchten und Entzündungen zu reduzieren.
• Dampf inhalieren: Nehmen Sie eine heiße Dusche oder beugen Sie sich über eine Schüssel mit heißem Wasser (mit einem Handtuch über dem Kopf), damit der Dampf Ihre Nasengänge öffnet und beruhigt.
• Hydriert bleiben: Viel Wasser zu trinken hilft, den Schleim zu verdünnen und Ihre Schleimhäute von innen heraus hydriert zu halten.
• Eine warme Kompresse anwenden: Das Auflegen eines warmen, feuchten Tuchs auf Nase und Stirn kann helfen, den mit Infektionen verbundenen Nebenhöhlendruck zu lindern.

Eine Person, die ein Kochsalz-Nasenspray zur Linderung verwendet.

Rezeptfreie (OTC) Medikamente

• Antihistaminika: Bei allergischer Rhinitis können rezeptfreie Antihistaminika die chemische Reaktion blockieren, die Ihre Symptome verursacht.
• Nasale Kortikosteroide: Sprays wie Fluticason oder Budesonid können Entzündungen sowohl bei allergischer als auch bei nicht-allergischer Rhinitis wirksam reduzieren.
• Schmerzmittel: Medikamente wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Schmerzen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung zu lindern.

Was man vermeiden sollte: Riskante Hausmittel

Obwohl es verlockend ist, alles zur Linderung auszuprobieren, können einige beliebte Hausmittel mehr schaden als nützen. Gesundheitsexperten bei Banner Health warnen vor:

• Direktes Auftragen von ätherischen Ölen in die Nase: Diese konzentrierten Öle können empfindliches Gewebe verbrennen.
• Knoblauchzehen in die Nasenlöcher stecken: Dies kann Reizungen verursachen und stecken bleiben.
• Verwendung von direkter, hoher Hitze: Sich zu nahe an kochendes Wasser zu beugen, kann zu Dampfverbrennungen führen.

Wann man wegen einer brennenden Nase einen Arzt aufsuchen sollte

Obwohl die meisten Fälle von selbst heilen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen:

• Das brennende Gefühl hält länger als 10 Tage ohne Besserung an.
• Die Symptome sind schwerwiegend, verschlimmern sich nach anfänglicher Besserung oder beeinträchtigen Ihr tägliches Leben.
• Sie haben hohes Fieber (über 38,3 °C).
• Das Brennen wird von starken Gesichtsschmerzen, Schwellungen, Sehstörungen (wie Doppeltsehen) oder Verwirrung begleitet.
• Sie haben häufiges oder starkes Nasenbluten.
• Sie haben Atembeschwerden oder einen steifen Nacken.

Ein Arzt oder ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO) kann die Ursache richtig diagnostizieren und Behandlungen wie Antibiotika bei einer bakteriellen Infektion oder stärkere Kortikosteroide verschreiben.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

F: Warum brennen meine Nasenlöcher, wenn ich einatme? A: Ein brennendes Gefühl beim Einatmen wird oft durch eine Reizung der Nasengänge verursacht. Dies kann auf das Einatmen von trockener, kalter oder verschmutzter Luft sowie von Allergenen wie Pollen oder Staub zurückzuführen sein. Die Anfangsstadien einer Atemwegsinfektion wie einer Erkältung oder Sinusitis können die Nasenschleimhaut ebenfalls entzünden und empfindlich gegenüber dem Luftstrom machen.

F: Kann Stress ein brennendes Gefühl in der Nase verursachen? A: Obwohl Stress nicht direkt ein brennendes Gefühl in der Nase verursacht, kann er die Empfindlichkeit Ihres Körpers gegenüber körperlichen Symptomen erhöhen. Laut medizinischen Experten kann Stress leichte nasale Beschwerden verstärken, sodass sich eine milde Reizung intensiver anfühlt. Er kann auch Ihr Immunsystem schwächen, was Sie anfälliger für Infektionen macht, die Nasenbrennen verursachen.

F: Wie stoppt man das Brennen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung? A: Um das Brennen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung zu lindern, konzentrieren Sie sich auf die Befeuchtung und Reduzierung der Entzündung. Verwenden Sie eine salzhaltige Nasenspülung, um Reizstoffe auszuspülen, inhalieren Sie Dampf aus einer Dusche oder einer Schüssel mit heißem Wasser und betreiben Sie einen Kaltnebel-Luftbefeuchter. Ausreichend Wasser zu trinken hilft, den Schleim zu verdünnen. Eine warme Kompresse auf Ihrem Gesicht kann ebenfalls den Druck in den Nebenhöhlen lindern. Wenn die Symptome anhalten oder schwerwiegend sind, kann ein Arzt Antibiotika oder andere Medikamente empfehlen.

F: Könnte eine brennende Nase ein Symptom von COVID-19 sein? A: Ja, ein brennendes Gefühl in der Nase wurde als Symptom von COVID-19 berichtet, obwohl es nicht zu den häufigsten gehört. Das Virus kann eine Entzündung in der Nasenhöhle verursachen, was zu verschiedenen Symptomen wie Brennen, Verstopfung oder einem Verlust des Geruchssinns führen kann. Wenn Sie ein brennendes Gefühl in der Nase zusammen mit anderen COVID-19-Symptomen wie Fieber, Husten oder Müdigkeit verspüren, ist es ratsam, sich testen zu lassen.

Referenzen

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