لماذا تحرق فتحتا أنفي؟ دليل مُراجع طبياً للأسباب والعلاج

هذا الإحساس المزعج والحاد بالحرقة في فتحتي أنفك يمكن أن يكون أكثر من مجرد إزعاج بسيط—بل يمكن أن يكون مشتتًا وغير مريح. سواء كان شعورك يشبه استنشاق ماء المسبح أو تنفس هواء الشتاء القارس، فإن حرقان الأنف هو إشارة من جسمك بأن شيئًا ما يهيج البطانة الحساسة لممراتك الأنفية.

على الرغم من أن السبب غالبًا ما يكون بسيطًا ويمكن علاجه بسهولة في المنزل، إلا أنه قد يشير أحيانًا إلى حالة طبية كامنة. يجمع هذا الدليل الشامل معلومات من خبراء طبيين ودراسات صحية حديثة لمساعدتك على فهم الأسباب، والعثور على راحة فعالة، ومعرفة متى حان الوقت لرؤية الطبيب.

الأسباب الشائعة للإحساس بالحرقان في الأنف

معظم حالات حرقان الأنف مؤقتة ويمكن إرجاعها إلى التهاب أو تهيج من بيئتك أو مرض خفيف.

الحالات الالتهابية: التهاب الأنف

"التهاب الأنف" هو المصطلح الطبي للالتهاب داخل الأنف وهو المسبب الرئيسي وراء هذا الشعور بالحرقان. يمكن تقسيمه إلى نوعين رئيسيين:

التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)

التهاب الأنف التحسسي هو استجابة من الجهاز المناعي للجسيمات غير الضارة المحمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح، وعث الغبار، والعفن، أو وبر الحيوانات الأليفة. وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، فإنه يؤثر على 10% إلى 30% من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يسبب هذا الالتهاب:

• شعور بالحكة أو الحرقان في الأنف والعينين والحلق
• العطس
• سيلان أو انسداد الأنف
• التنقيط الأنفي الخلفي

التهاب الأنف غير التحسسي

يمكن أن تعاني من نفس أعراض التهاب الأنف دون وجود مسبب للحساسية. يمكن أن يحدث التهاب الأنف غير التحسسي بسبب عوامل بيئية مثل تغيرات الطقس، وتلوث الهواء، والروائح القوية من العطور أو المواد الكيميائية، وحتى الأطعمة الحارة. يميل إلى أن يكون حالة مستمرة على مدار العام وهو أكثر شيوعًا عند البالغين.

امرأة تمسك أنفها، تبدو غير مرتاحة بسبب الحساسية أو نزلة برد.

عدوى الأنف والجيوب الأنفية

عندما يحارب جسمك جرثومة، يمكن أن يترك الالتهاب الناتج أنفك متقرحًا ومؤلمًا.

التهاب الجيوب الأنفية (عدوى الجيوب الأنفية)

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الجيوب—التجاويف المليئة بالهواء خلف خديك وجبهتك. يمكن أن يكون سببه فيروس أو بكتيريا. كما أشار الخبراء في Banner Health، يمكن أن يسبب هذا الالتهاب ألمًا في الخدين والجبهة، وانسداد الأنف، والسعال، والحمى، وإحساسًا بالحرقان.

نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19

تعد عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية سببًا متكررًا لتهيج الأنف. تستهدف الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي الالتهاب الذي تسببه إلى سيلان أو انسداد الأنف، مما يسبب بدوره شعورًا بالحرقان نتيجة للتهيج وكثرة تنظيف الأنف. على الرغم من أنه ليس عرضًا أساسيًا، إلا أن بعض الأفراد المصابين بكوفيد-19 أبلغوا عن حرقان في الأنف، ويرتبط أحيانًا بفقدان حاسة الشم.

المثيرات البيئية ونمط الحياة

في بعض الأحيان يكون السبب ببساطة هو ما تستنشقه.

• الهواء الجاف وتغيرات الطقس: يمكن أن يؤدي انخفاض الرطوبة، وهو أمر شائع في الشتاء أو في الأماكن المكيفة، إلى جفاف الأغشية المخاطية، مما يجعلها متشققة ومتهيجة.
• المهيجات المحمولة في الهواء: يمكن للدخان (من التبغ أو الحرائق)، والمواد الكيميائية الصناعية (مثل الأمونيا في منتجات التنظيف)، وتلوث الهواء الشديد أن تهيج وتلهب بطانة الأنف مباشرة.
• الأطعمة الحارة: يمكن للأطعمة التي تحتوي على الكابسيسين أن تحفز المستقبلات العصبية في أنفك، مما يسبب إحساسًا مؤقتًا بالحرقان وسيلان الأنف.

التهيج الناجم عن الأدوية

يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام بعض الأدوية، وخاصة بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، إلى حالة تسمى rhinitis medicamentosa، أو "الاحتقان الارتدادي". بعد بضعة أيام من الاستخدام، يمكن أن تصبح الممرات الأنفية معتمدة على البخاخ، فتتورم وتسبب إحساسًا بالحرقان عند زوال مفعول الدواء.

رسم توضيحي يظهر الجيوب الأنفية الملتهبة التي تسبب الألم والضغط حول الأنف والعينين.

أسباب أقل شيوعًا ولكنها مهمة لحرقان الأنف

إذا كانت أعراضك مستمرة أو لا يمكن تفسيرها بالأسباب الشائعة، فمن الجدير التفكير في احتمالات أخرى.

الأحاسيس العصبية والوهمية (الخُشام الوهمي)

في حالات نادرة، يمكن أن ينبع حرقان الأنف من الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب أو حالات مثل الصداع النصفي والصرع إلى إرسال إشارات خاطئة إلى الدماغ. يمكن أن يؤدي هذا إلى الخُشام الوهمي، أو شم روائح وهمية، والتي غالبًا ما تكون غير سارة (مثل الدخان أو المواد الكيميائية). يمكن إدراك هذا الإحساس على أنه حرقان حرفي في فتحتي الأنف.

الحالات الطبية المزمنة

• الزوائد الأنفية: هذه نموات ناعمة وغير سرطانية في الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية يمكن أن تسبب التهابًا مزمنًا وانسدادًا وإحساسًا بالحرقان.
• متلازمة شوغرن: يهاجم هذا الاضطراب المناعي الذاتي الغدد المنتجة للرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف شديد في العينين والفم، وأحيانًا في الممرات الأنفية.

الأضرار الجسدية والحالات النادرة

• الحروق والإصابات: يمكن أن يؤدي استنشاق بخار شديد السخونة أو التلامس العرضي مع لهب إلى حرق داخل أنفك. يمكن أن يسبب استنشاق المواد غير المشروعة أيضًا ضررًا كبيرًا وحرقانًا.
• سرطان الأنف: على الرغم من ندرته الشديدة، يجب تقييم الإحساس المستمر بالحرقان المصحوب بأعراض مثل انسداد في جانب واحد من الأنف، أو نزيف الأنف المتكرر، أو فقدان حاسة الشم من قبل الطبيب لاستبعاد الحالات الخطيرة.

إيجاد الراحة: علاجات منزلية وعلاجات فعالة

بالنسبة لمعظم حالات حرقان الأنف، يمكنك أن تجد الراحة من خلال استراتيجيات منزلية بسيطة وحلول بدون وصفة طبية.

حلول منزلية فورية

• ترطيب الهواء: استخدم جهاز ترطيب الهواء البارد، خاصة في غرفة نومك ليلًا، لإضافة الرطوبة إلى الهواء وتهدئة الممرات الأنفية الجافة.
• استخدام المحلول الملحي: يمكن أن يساعد بخاخ الأنف الملحي البسيط أو الغسول (باستخدام وعاء نيتي مع الماء المقطر) في طرد المهيجات وترطيب الأنسجة وتقليل الالتهاب.
• استنشاق البخار: استحم بماء ساخن أو انحنِ فوق وعاء من الماء الساخن (مع منشفة فوق رأسك) للسماح للبخار بفتح وتهدئة ممراتك الأنفية.
• حافظ على رطوبة جسمك: يساعد شرب الكثير من الماء على ترقيق المخاط والحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية من الداخل.
• ضع كمادة دافئة: يمكن أن يساعد وضع قطعة قماش دافئة ورطبة على أنفك وجبهتك في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية المرتبط بالعدوى.

شخص يستخدم بخاخ الأنف الملحي للراحة.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

• مضادات الهيستامين: بالنسبة لالتهاب الأنف التحسسي، يمكن لمضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية أن تمنع التفاعل الكيميائي المسبب لأعراضك.
• الكورتيكوستيرويدات الأنفية: يمكن للبخاخات مثل فلوتيكازون أو بوديسونيد أن تقلل الالتهاب بفعالية من كل من التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي.
• مسكنات الألم: يمكن للأدوية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أن تساعد في إدارة الألم الناتج عن عدوى الجيوب الأنفية.

ما يجب تجنبه: العلاجات المنزلية الخطرة

بينما من المغري تجربة أي شيء للراحة، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الشائعة يمكن أن تسبب ضررًا أكثر من نفعها. يحذر المتخصصون الصحيون في Banner Health من:

• وضع الزيوت العطرية مباشرة داخل الأنف: يمكن لهذه الزيوت المركزة أن تحرق الأنسجة الحساسة.
• حشو فصوص الثوم في فتحتي الأنف: يمكن أن يسبب هذا تهيجًا وقد يعلق.
• استخدام حرارة مباشرة وعالية: الاقتراب الشديد من الماء المغلي يمكن أن يسبب حروق البخار.

متى يجب زيارة الطبيب بسبب حرقان الأنف

بينما تُشفى معظم الحالات من تلقاء نفسها، يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا واجهت أيًا مما يلي:

• استمرار الإحساس بالحرقان لأكثر من 10 أيام دون تحسن.
• الأعراض شديدة، أو تزداد سوءًا بعد تحسنها في البداية، أو تتداخل مع حياتك اليومية.
• لديك حمى عالية (فوق 38.3 درجة مئوية أو 101 درجة فهرنهايت).
• يرافق الحرقان ألم شديد في الوجه، أو تورم، أو تغيرات في الرؤية (مثل الرؤية المزدوجة)، أو ارتباك.
• لديك نزيف متكرر أو شديد من الأنف.
• تعاني من صعوبة في التنفس أو تصلب في الرقبة.

يمكن للطبيب أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) تشخيص السبب بشكل صحيح وقد يصف علاجات مثل المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية أو الكورتيكوستيرويدات القوية.

الأسئلة المتداولة (FAQ)

س: لماذا تحرق فتحتا أنفي عندما أتنفس؟ ج: غالبًا ما يكون الإحساس بالحرقان عند الشهيق ناتجًا عن تهيج الممرات الأنفية. قد يكون هذا بسبب استنشاق هواء جاف أو بارد أو ملوث، بالإضافة إلى مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار. كما يمكن أن تجعل المراحل المبكرة من عدوى الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية بطانة الأنف ملتهبة وحساسة لتدفق الهواء.

س: هل يمكن أن يسبب التوتر حرقانًا في الأنف؟ ج: في حين أن التوتر لا يسبب بشكل مباشر إحساسًا بالحرقان في الأنف، إلا أنه يمكن أن يزيد من حساسية جسمك للأعراض الجسدية. وفقًا للخبراء الطبيين، يمكن للتوتر أن يضخم الانزعاج الأنفي الطفيف، مما يجعل التهيج الخفيف يبدو أكثر حدة. كما يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أكثر عرضة للعدوى التي تسبب حرقان الأنف.

س: كيف توقف الحرقان الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية؟ ج: لتخفيف الحرقان الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، ركز على الترطيب وتقليل الالتهاب. استخدم غسول الأنف الملحي لطرد المهيجات، واستنشق البخار من الدش أو وعاء من الماء الساخن، وقم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء البارد. يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء على ترقيق المخاط. كما يمكن أن يساعد وضع كمادة دافئة على وجهك في تهدئة ضغط الجيوب الأنفية. إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة، فقد يوصي الطبيب بالمضادات الحيوية أو أدوية أخرى.

س: هل يمكن أن يكون حرقان الأنف من أعراض كوفيد-19؟ ج: نعم، تم الإبلاغ عن إحساس بالحرقان في الأنف كأحد أعراض كوفيد-19، على الرغم من أنه ليس من أكثر الأعراض شيوعًا. يمكن للفيروس أن يسبب التهابًا في تجويف الأنف، مما يؤدي إلى أعراض مختلفة بما في ذلك الحرقان أو الاحتقان أو فقدان حاسة الشم. إذا كنت تعاني من حرقان في الأنف إلى جانب أعراض أخرى لكوفيد-19 مثل الحمى أو السعال أو التعب، فمن المستحسن إجراء الاختبار.

المراجع

1. Kandola, A. (2020). حرقان الأنف: الأسباب والعلاجات وكيفية إيقافه. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/nose-burning
2. Odisho, N. (2022). حرقان في الأنف؟ هذه هي الأسباب الأربعة الأكثر شيوعًا. Banner Health. https://www.bannerhealth.com/healthcareblog/better-me/why-is-my-nose-burning
3. Ada Health. (2025). حرقان الأنف وكوفيد-19: الأعراض والعلاج. https://ada.com/covid/covid-19-symptom-burning-nose/
4. Patel, Z. (2023). لماذا تشعر بأن أنفك كأنك استنشقت الماء. Everyday Health. https://www.everydayhealth.com/ear-nose-throat/nose-feels-like-inhaled-water/
5. Health.com Editorial Team. (n.d.). 11 سببًا لشعورك بحرقان في حلقك—وكيفية الحصول على الراحة. Health.com. https://www.health.com/burning-throat-8386567
6. Cleveland Clinic. (2023). عدوى الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17701-sinusitis