Калькулятор Калорий Starbucks
Рассчитайте питательную ценность ваших напитков и еды Starbucks
Добавить Позицию
Coffee
Frappuccino
Refreshers
Tea
Food
Snack
Ваш Заказ
Позиции не выбраны
Более Полезные Выборы Starbucks
Низкокалорийные Напитки
- • Caffè Americano
- • Cold Brew with nonfat milk
- • Iced coffee with sugar-free syrup
- • Teavana teas (unsweetened)
Советы по Настройке
- • Request nonfat or almond milk
- • Ask for fewer pumps of syrup
- • Skip the whipped cream
- • Use sugar-free sweeteners
Скрытые Калории
- • Whipped cream: ~60-100 cal
- • Each syrup pump: ~20 cal
- • Drizzle: ~30-50 cal
- • Whole milk: ~150 cal/cup
Часто Задаваемые Вопросы
Какой напиток в Starbucks содержит меньше всего калорий?
В Caffè Americano всего 15 калорий для размера Grande. Для большего вкуса попробуйте холодный кофе с сахарным ванильным сиропом и обезжиренным молоком - менее 50 калорий. Обычный заварной кофе и чаи практически не содержат калорий.
Как уменьшить сахар во Frappuccinos?
Попросите легкий сироп (меньше порций), откажитесь от взбитых сливок и toppингов и выберите обезжиренное или растительное молоко. "Облегченный" Frappuccino может сэкономить 100-150 калорий и 20-30 г сахара по сравнению с обычной версией.
Полезны ли Refreshers?
Хотя Refreshers рекламируются как "натуральные" и содержат экстракт зеленого кофе, они очень богаты сахаром (20-27g на Grande). Pink Drink, несмотря на свой здоровый имидж, содержит 140 калорий и 24g сахара. Рассмотрите запрос меньшего количества сиропа.
Какой самый здоровый вариант молока?
Миндальное молоко содержит меньше всего калорий - около 30 калорий на чашку, в то время как обезжиренное молоко содержит около 120 калорий и 12g белка. Овсяное молоко имеет 120 калорий, но оно кремовое и естественно сладкое. Кокосовое молоко имеет 45 калорий.
Сколько калорий в порциях сиропа?
Каждая порция классического сиропа содержит около 20 калорий и 5g сахара. Grande обычно получает 4 порции (80 калорий), а Venti - 5-6 порций (100-120 калорий). Сиропы без сахара содержат 0 калорий.
Какой самый здоровый вариант завтрака?
Классическая овсянка (160 кал) и парфе из греческого йогурта (290 кал) являются одними из более здоровых вариантов. Для сэндвичей Egg & Cheese - неплохой вариант с 300 калориями. Избегайте сэндвича с беконом и Гауда с 370 калориями.