'Узнайте о лучших позах для сна при заболевании периферических артерий (ЗПА), чтобы улучшить кровообращение, уменьшить боль в ногах и лучше высыпаться.'
Боль может вызывать временные скачки артериального давления. Узнайте, как острая и хроническая боль влияют на кровяное давление и как управлять ими.
Подробный анализ стоимости ангиографии, включая сравнение КТ и катетерных процедур, страховое покрытие, скрытые платежи и способы управления вашими расходами.
Узнайте, как Ативан (лоразепам) может снижать артериальное давление. Разберитесь в рисках, побочных эффектах и случаях, когда следует проявлять осторожность.
Сердечный приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Узнайте подробную хронологию, от начальных симптомов до восстановления сердечной мышцы, и почему немедленные действия критически важны.
Путаетесь в понятиях аневризма и инсульт? Узнайте о критических различиях, пересекающихся симптомах, факторах риска и важной связи между этими двумя серьезными состояниями мозга.
'Безопасно ли употреблять алкоголь при приеме препаратов, разжижающих кровь, таких как Варфарин, Эликвис или Аспирин? Узнайте о серьезных рисках, взаимодействиях с конкретными препаратами и о том, когда следует воздержаться.'
Узнайте, что такое Рекомендованная Направленная Медикаментозная Терапия (GDMT), каковы ее четыре столпа для лечения сердечной недостаточности и как эта основанная на доказательствах терапия улучшает исходы.
Узнайте об основной функции петлевого рекордера, почему он не может напрямую обнаружить сердечный приступ, и о его важной косвенной роли в управлении здоровьем сердца.
'Узнайте, как работают компрессионные чулки при варикозном расширении вен, как выбрать правильную пару, как правильно их носить и ухаживать за ними, а также о важных рисках безопасности, которых следует избегать. Полное руководство.'
Откройте для себя невероятную пользу моринги для здоровья, от контроля уровня сахара в крови до защиты вашей кожи. Узнайте о ее применении, дозировках и рисках.
'Стоимость Эликвиса может превышать 600 долларов в месяц. Мы раскрываем ключевые причины, от патентной защиты до затрат на НИОКР, и делимся действенными советами по снижению цены на ваш рецепт.'
Сердце и система кровообращения образуют сложную, жизнеобеспечивающую сеть, отвечающую за транспортировку кислорода, питательных веществ и гормонов к каждой клетке вашего тела, одновременно удаляя отходы. Эта сложная система работает без устали: ваше сердце бьется около 100 000 раз в день, перекачивая примерно 7 500 литров крови. Понимание ее функционирования — это первый шаг к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы на протяжении всей жизни.
По своей сути, система кровообращения — это биологическое чудо, состоящее из сердца, которое действует как мощный насос, и обширной сети кровеносных сосудов — артерий, вен и капилляров, — которые служат путями доставки.
Этот непрерывный цикл гарантирует, что каждая часть вашего тела получает то, что ей необходимо для функционирования, и избавляется от того, что ей не нужно.
Сердце — это мышечный орган с четырьмя отдельными камерами, разделенными стенками и регулируемыми клапанами, которые обеспечивают ток крови в одном направлении.
Сердце разделено на правую и левую стороны, каждая из которых имеет две камеры:
Предсердия разделены межпредсердной перегородкой, а желудочки — межжелудочковой перегородкой.
Анатомическая диаграмма человеческого сердца, показывающая четыре камеры и основные кровеносные сосуды.
Четыре клапана действуют как односторонние двери для контроля кровотока между камерами и основными артериями:
Циркуляция крови — это непрерывный, двухчастный путь, который один эритроцит проходит менее чем за минуту.
Это первая половина цикла, где кровь насыщается кислородом.
Теперь, насыщенная кислородом, кровь готова к доставке по телу.
Ритмичное биение сердца контролируется его собственной внутренней электрической системой.
Весь этот процесс составляет одно сердцебиение, которое состоит из двух фаз:
Плохое кровообращение возникает, когда приток крови к какой-либо части тела снижается. Это может быть признаком основного заболевания.
Хотя некоторые симптомы могут быть безвредными, другие могут сигнализировать о серьезной сердечно-сосудистой проблеме.
| Симптом | Потенциально безобидные причины | Признаки серьезного сердечно-сосудистого заболевания |
|---|---|---|
| Боль в груди | Несварение, мышечное напряжение | Давление, тяжесть или дискомфорт, особенно при нагрузке. Обратитесь за неотложной помощью при внезапной, сильной боли в груди. |
| Одышка | Интенсивные упражнения, тревога | Возникает в покое, в положении лежа, или является новой и прогрессирующей. |
| Усталость | Недостаток сна, стресс | Необъяснимая или крайняя усталость, особенно при физической активности. |
| Головокружение/обморок | Обезвоживание, резкий подъем | Внезапное начало, особенно в сочетании с болью в груди или учащенным сердцебиением. |
| Отек | Длительное стояние, высокое потребление соли | Постоянный отек ног, лодыжек или живота, что может указывать на сердечную недостаточность. |
| Учащенное сердцебиение | Кофеин, стресс, тревога | Ощущение учащенного, сильного или пропущенного сердцебиения, особенно при головокружении. |
Важно отметить, что у женщин симптомы сердечного приступа могут отличаться, например, одышка, тошнота и боль в спине или челюсти.
Позвоните в службу спасения, если у вас внезапно появились:
Взаимосвязь между крупными артериями (макроциркуляция) и крошечными сосудами внутри органов (микроциркуляция) имеет решающее значение. В здоровой системе эластичные артерии амортизируют давление насосной функции сердца, защищая деликатные микрососуды.
Однако хроническое высокое кровяное давление (гипертония) нарушает этот баланс. Оно делает крупные артерии жесткими, из-за чего они теряют свою амортизирующую способность. Это позволяет разрушительным пульсациям давления проникать глубоко в чувствительные микрососудистые русла мозга, почек и сердца, создавая «порочный круг», в котором повреждение одной системы усугубляет другую, что со временем приводит к повреждению органов.
Диаграмма, иллюстрирующая путь кровообращения через человеческое сердце и легкие.
Вы можете предпринять много шагов для поддержки и улучшения здоровья вашей системы кровообращения.
Многие люди изучают добавки и альтернативные методы лечения для здоровья системы кровообращения. Хотя некоторые из них показывают многообещающие результаты, важно подходить к ним с осторожностью и всегда консультироваться с медицинским работником.
Если изменений в образе жизни недостаточно, ваш врач может порекомендовать:
Понимая удивительную систему вашего сердца и кровообращения и предпринимая проактивные шаги для ухода за ней, вы можете значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечить себе долгую и здоровую жизнь.
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по любым вопросам, связанным со здоровьем, или перед принятием каких-либо решений, касающихся вашего здоровья или лечения.