O que é o Ponto A: Um Guia Completo para Encontrá-lo e Estimulá-lo

Embora o ponto G tenha sido por muito tempo um ponto focal nas conversas sobre o prazer feminino, existe outra zona erógena, mais profunda, que oferece um caminho diferente para a excitação e o orgasmo: o ponto A. Menos conhecido, mas potencialmente tão poderoso quanto, entender o ponto A pode desbloquear novas dimensões de satisfação sexual, especialmente para aquelas que sofrem de secura vaginal ou procuram um tipo diferente de experiência orgástica.

Este guia sintetiza o conhecimento de especialistas e pesquisas para fornecer uma visão abrangente do que é o ponto A, como ele difere do ponto G e como você pode explorá-lo por si mesma.

O que é o Ponto A? Desvendando a Zona Erógena do Fórnix Anterior

O ponto A é o termo comum para a Zona Erógena do Fórnix Anterior (AFE). É uma área de tecido altamente sensível localizada profundamente dentro da vagina, na parede frontal (o lado mais próximo do umbigo), entre a bexiga e o colo do útero.

Esta zona foi identificada pela primeira vez em um estudo de 1997 pelo pesquisador Dr. Chua Chee Ann, que descobriu que estimular esta área por 10-15 minutos ajudava mulheres com dificuldades orgásticas e secura vaginal. Sua pesquisa mostrou que a estimulação do ponto A poderia aumentar rapidamente a lubrificação natural e a excitação, tornando a relação sexual mais confortável e prazerosa.

O Ponto A vs. O Ponto G: Principais Diferenças

Embora ambos os pontos estejam localizados na parede vaginal frontal, eles são distintos em localização, sensação e função. Entender essas diferenças pode ajudá-la a direcioná-los de forma mais eficaz.

Característica	Ponto A (Fórnix Anterior)	Ponto G (Ponto de Gräfenberg)
Localização	Profundo na vagina, cerca de 10-15 cm para dentro, perto do colo do útero.	Mais perto da abertura vaginal, cerca de 2,5-5 cm para dentro.
Textura	Geralmente liso, sem textura distinta.	Frequentemente descrito como esponjoso, estriado ou com a textura de uma noz.
Sensação	Um prazer profundo, difuso, de "corpo inteiro". Menos intenso, mas pode parecer mais abrangente.	Um prazer intenso, localizado e por vezes agudo.
Estimulação	Responde melhor a uma pressão profunda e consistente com um movimento suave, de carícia ou circular.	Responde bem a uma pressão firme e direta em um movimento de "vem cá".
Efeito Principal	Aumento rápido e significativo da lubrificação vaginal.	Pode desencadear inchaço e, para algumas, ejaculação feminina (squirting).

Fonte da Imagem: The Fornix by Flex

Como Encontrar o Ponto A: Um Guia Passo a Passo

Encontrar o ponto A requer excitação, paciência e um pouco de exploração. Quando você está excitada, a vagina se alonga e se torna mais sensível, tornando o processo mais fácil e prazeroso.

Exploração a Sós com os Dedos

1. Fique Confortável e Excitada: Comece com o que você sabe que é bom. A estimulação do clitóris é uma ótima maneira de começar.
2. Use Lubrificante: Aplique uma quantidade generosa de lubrificante à base de água nos seus dedos para garantir uma entrada confortável.
3. Encontre o Ponto G Primeiro: Insira suavemente um ou dois dedos na sua vagina, com a palma da mão virada para cima. Cerca de 2,5 a 5 cm para dentro, curve seus dedos em um movimento de "vem cá". Você pode sentir uma área esponjosa ou texturizada — este é provavelmente o seu ponto G.
4. Vá Mais Fundo: A partir do ponto G, continue a deslizar seus dedos mais para dentro da vagina, mantendo o contato com a parede frontal. Você precisará ir mais cinco a dez centímetros mais fundo. O ponto A está localizado na bolsa profunda logo antes de você chegar ao colo do útero.
5. Explore a Sensação: Ao chegar a esta área profunda, em vez de um movimento de "vem cá", tente um movimento suave de lado a lado, como um "limpador de para-brisa", ou aplique uma pressão constante e circular. Preste atenção às sensações. Muitas relatam uma sensação de prazer profundo e um aumento notável da umidade.

Usando Brinquedos Sexuais para um Acesso Mais Profundo

Como o ponto A é muito profundo, os dedos podem não ser longos o suficiente para todos. Um brinquedo sexual pode ser uma excelente ferramenta para a exploração.

• Brinquedos Curvados: Vibradores ou dildos para o ponto G com uma curva pronunciada são perfeitos para alcançar o ponto A.
• Wands (Bastões): Wands não vibratórios, como o popular njoy Pure Wand, são feitos de aço e têm uma extremidade curva projetada para uma massagem interna precisa.

Técnicas e Posições para Estimulação do Ponto A

Para estimular o ponto A durante o sexo com parceiro(a), escolha posições que permitam uma penetração profunda e angulada, visando a parede vaginal frontal.

Melhores Posições Sexuais

• Missionário Elevado: Na posição de missionário, coloque almofadas ou uma rampa sexual sob seus quadris. Isso inclina sua pélvis para cima, encurtando o canal vaginal e criando um ângulo melhor para seu parceiro(a) alcançar o ponto A. Puxar os joelhos em direção ao peito melhora ainda mais esse ângulo.
• De Quatro: Esta posição naturalmente permite uma penetração profunda. Para melhor atingir o ponto A, a parceira que recebe pode arquear as costas ligeiramente enquanto o parceiro(a) que penetra aponta o pênis ou o brinquedo ligeiramente para cima.
• Vaqueira / Posições por Cima: Posições em que a parceira que recebe está por cima proporcionam controle máximo sobre a profundidade e o ângulo. Ao se inclinar para trás, você pode incentivar uma penetração mais profunda que estimula o fórnix anterior.

O Debate Científico: O Ponto A Realmente Existe?

É importante notar que, assim como o ponto G, a existência do ponto A como uma estrutura anatômica distinta é um tema de debate científico. Não existe um único "ponto" universalmente identificado.

Muitos sexólogos, incluindo a Dra. Jennifer Gunsaullus, sugerem que é mais útil pensar nele como uma "zona A" — uma área com uma maior concentração de terminações nervosas que é particularmente sensível à estimulação. Alguns pesquisadores teorizam que o prazer da estimulação do ponto A e do ponto G vem da estimulação indireta da vasta rede interna do clitóris através da parede vaginal.

No final das contas, se é um "ponto" ou uma "zona" é menos importante do que o fato de que, para muitas pessoas, esta área é uma fonte de imenso prazer.

Opiniões de Especialistas e Dicas para Exploração

• A Comunicação é Chave: Converse com seu parceiro(a) sobre o que você está sentindo. Guie a mão, o pênis ou o brinquedo dele(a) para onde se sente melhor.
• Não Procure por um Botão: Como observa a educadora sexual Alicia Sinclair, "O 'ponto certo' de cada um é diferente." O objetivo é explorar o que é bom para o seu corpo único, não encontrar um botão mágico mítico.
• Combine com a Estimulação do Clitóris: A maioria das pessoas com vulvas precisa de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo. Combinar a pressão profunda no ponto A com o toque clitoriano externo pode criar um orgasmo misto e poderoso.

*Vídeo: A Dra. Rena Malik discute a ciência por trás dos diferentes pontos orgásmicos.*

A exploração do ponto A é uma jornada de autodescoberta. Ela oferece uma oportunidade maravilhosa para aprender mais sobre seu corpo, comunicar seus desejos e adicionar uma nova e excitante dimensão ao seu prazer sexual.

Referências

• Medical News Today. "Ponto A: Definição, como encontrá-lo e estimulação."
• Healthline. "Ponto A: 10 Perguntas Frequentes sobre o que é, como encontrá-lo, posições para experimentar e mais."
• Chua, C. A. (1997). "Um novo método para aliviar a disfunção sexual feminina." Sexual and Marital Therapy, 12(4), 359-363.
• Well+Good. "O que é o Ponto A? Acesse um prazer mais profundo com esta zona erógena pouco conhecida."