Брыли: понимание и лечение — подробное руководство

С возрастом контуры нашего лица естественным образом меняются. Одной из самых распространенных проблем является появление брылей — участков кожи, провисающих ниже подбородка и линии челюсти. Это изменение может изменить форму лица, смягчая некогда четкий овал.

Хотя брыли — это нормальная часть процесса старения, понимание их причин является первым шагом к эффективной профилактике и лечению. В этом руководстве обобщены советы дерматологов и пластических хирургов, чтобы предоставить исчерпывающий обзор того, как контролировать, минимизировать и лечить брыли.

Что такое брыли?

Брыли — это обвисшая кожа и жир, которые скапливаются вдоль нижней челюсти. Согласно медицинским источникам, таким как Medical News Today, они являются результатом потери кожей эластичности и объема со временем. По мере того как структурная поддержка со стороны коллагена, эластина и жировых пакетов в щеках уменьшается, гравитация тянет кожу вниз, создавая обвисшие складки, которые скрывают естественную линию челюсти. Это может создавать то, что некоторые называют «нарушенной» или менее четкой линией подбородка.

Что вызывает образование брылей?

Формирование брылей — это многофакторный процесс. Хотя старение является основной движущей силой, другие факторы могут ускорить их развитие и увеличить их выраженность.

Естественный процесс старения

Основной причиной появления брылей является внутреннее старение. С возрастом происходят несколько ключевых изменений:

• Потеря коллагена и эластина: Эти два белка являются каркасом нашей кожи, обеспечивая ее упругость и эластичность. Их выработка значительно замедляется с возрастом, что приводит к дряблости кожи.
• Перераспределение жира: Молодежные жировые пакеты в щеках, которые обеспечивают объем и поддержку, начинают уменьшаться и опускаться. Эта потеря объема в средней части лица приводит к провисанию кожи, способствуя образованию брылей в нижней части лица.
• Резорбция костной ткани: Подлежащая костная структура лица, включая челюстную кость, также со временем теряет объем. Это уменьшает поддержку для вышележащих мягких тканей, усугубляя провисание.

Генетическая предрасположенность

Генетика играет значительную роль в том, как и когда у вас могут появиться брыли. Если у ваших родителей брыли появились рано, вы можете быть более подвержены этому. Ваш унаследованный тип кожи, структура лица и скорость выработки коллагена в организме могут влиять на их появление.

Образ жизни и факторы окружающей среды

Внешние факторы могут значительно ускорить процесс старения кожи:

• Воздействие солнца: Ультрафиолетовое излучение является одним из главных виновников преждевременного старения. Оно разрушает волокна коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи.
• Курение: Курение сужает кровеносные сосуды, уменьшая приток кислорода и необходимых питательных веществ к коже. Токсины, содержащиеся в сигаретах, также напрямую повреждают коллаген и эластин.
• «Технологическая шея»: Постоянный наклон головы к телефонам и другим устройствам может способствовать разрушению эластина в области шеи и подбородка, потенциально ускоряя образование брылей.
• Значительные колебания веса: Быстрая или существенная потеря веса может оставить после себя обвисшую, избыточную кожу, которая потеряла эластичность и больше не может «вернуться в форму».

Обзор причин и различных подходов к лечению брылей. Источник: Ponsky Facial Plastic Surgery.

В каком возрасте обычно появляются брыли?

Большинство людей начинают замечать первые признаки появления брылей в конце 30-х или начале 40-х годов. По мнению экспертов, цитируемых Healthline, именно в это время кумулятивные эффекты потери коллагена и воздействия окружающей среды становятся более заметными. Однако у тех, кто имеет сильную генетическую предрасположенность или значительные факторы риска, связанные с образом жизни, брыли могут начать появляться уже в 20-летнем возрасте.

Стратегии профилактики и минимизации брылей

Хотя вы не можете полностью остановить процесс старения, проактивный подход может помочь отсрочить появление брылей и уменьшить их выраженность.

Защитный уход за кожей

Последовательный и качественный уход за кожей — ваша первая линия защиты.

• Солнцезащитный крем: Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше не подлежит обсуждению. Он защищает от УФ-повреждений, сохраняя существующий коллаген.
• Ретиноиды: Как объяснила дерматолог доктор Мариса Гаршик в интервью InStyle, ретиноиды являются «золотым стандартом» для стимуляции выработки коллагена и улучшения текстуры кожи.
• Антиоксиданты: Сыворотки с витаминами C и E помогают нейтрализовать свободные радикалы от солнца и загрязнений, защищая структурную целостность кожи.
• Увлажнение: Увлажняющие средства, особенно с гиалуроновой кислотой, помогают поддерживать кожу упругой и увлажненной, что может временно улучшить ее внешний вид.

Здоровые привычки

• Питание: Диета, богатая антиоксидантами, здоровыми жирами и витаминами, поддерживает общее здоровье кожи.
• Гидратация: Употребление достаточного количества воды необходимо для поддержания эластичности кожи.
• Отказ от курения: Отказ от курения — одно из лучших, что вы можете сделать для своей кожи.
• Положение во сне: Сон на спине может помочь предотвратить появление морщин, связанных со сном, и уменьшить давление на кожу лица.

Упражнения для лица и массаж

Упражнения для лица, или «фейс-йога», направлены на укрепление мышц челюсти и шеи для обеспечения лучшей поддержки. Хотя научные данные ограничены, некоторые исследования показывают, что они могут улучшить полноту лица. Аналогично, массаж лица с помощью таких инструментов, как гуаша, может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отечность, создавая временный эффект контуринга.

Профессиональные методы лечения для избавления от брылей

Для тех, кто ищет более заметные и долгосрочные результаты, доступен широкий спектр профессиональных процедур. Крайне важно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом или пластическим хирургом, чтобы определить наилучший подход для вашей конкретной анатомии и целей.

Неинвазивные и малоинвазивные опции

Эти методы популярны благодаря своей эффективности при минимальном времени восстановления.

• Дермальные филлеры: Как объясняют в 740 Park Plastic Surgery, инъекционные филлеры (такие как Juvéderm® VOLUX™ XC или Restylane®) можно стратегически вводить вдоль линии подбородка и в «предбрылевую борозду», чтобы сгладить переход от подбородка к брылям. Их также можно использовать в области щек для восстановления объема, что обеспечивает легкий лифтинг нижней части лица.
• Нейротоксины (Botox®, Dysport®): «Лифтинг Нефертити» — это техника, при которой Ботокс вводится в мышечные тяжи платизмы на шее. Это расслабляет мышцы, которые тянут линию подбородка вниз, что приводит к более четкому и очерченному виду. Этот метод лучше всего подходит для тех, у кого умеренно выраженные брыли и хорошая эластичность кожи.
• Аппаратная подтяжка кожи: Эти технологии используют контролируемую тепловую энергию для нагрева глубоких слоев кожи, вызывая реакцию заживления, которая стимулирует выработку нового коллагена и эластина.
  • Ультразвуковая терапия (Ultherapy): Использует сфокусированную ультразвуковую энергию для подтяжки и уплотнения кожи на шее, подбородке и бровях.
  • Радиочастота (RF) и RF-микронидлинг: Процедуры, такие как Morpheus8, сочетают микронидлинг с радиочастотной энергией для ремоделирования тканей и подтяжки кожи на нескольких глубинах.
• Процедуры для уменьшения жировых отложений: Для брылей, вызванных или усугубленных избытком жира под подбородком.
  • Kybella®: Инъекционный препарат, содержащий дезоксихолевую кислоту, которая необратимо разрушает жировые клетки.
  • Криолиполиз (CoolSculpting®): Неинвазивная процедура, которая замораживает и уничтожает жировые клетки.
• Нитевой лифтинг: Эта малоинвазивная процедура включает введение рассасывающихся нитей под кожу для обеспечения немедленного физического лифтинга. Со временем нити также стимулируют выработку коллагена для устойчивого улучшения.

Хирургические процедуры для долгосрочных результатов

Для людей со значительной дряблостью кожи и более выраженными брылями хирургическое вмешательство предлагает наиболее драматичную и долгосрочную коррекцию.

• Подтяжка лица (Ритидэктомия): Считается золотым стандартом для лечения брылей. Подтяжка лица перемещает подлежащие мышцы и мягкие ткани (слой SMAS) и удаляет излишки кожи. Это устраняет основные причины провисания, обеспечивая комплексное омоложение.
• Подтяжка шеи: Часто выполняется в сочетании с подтяжкой лица. Подтяжка шеи специально нацелена на обвисшую кожу и мышечные тяжи на шее и под линией подбородка.
• Мини-подтяжка лица: Менее обширная версия полной подтяжки лица, идеально подходящая для пациентов с умеренными брылями, в основном сконцентрированными в нижней части лица.

Как объясняется в этом видео дерматологом доктором Сэмом Эллисом, выбор правильного лечения зависит от того, является ли основной причиной дряблость кожи, потеря объема или накопление жира.

Как исправить брыли: дерматолог объясняет, как предотвратить и избавиться от брылей. Источник: Dr. Sam Ellis на YouTube

Итог

Брыли — это обычная и естественная часть старения, на которую влияет сочетание генетики, времени и образа жизни. Хотя профилактика с помощью защиты от солнца и здорового образа жизни является ключевым моментом, существует множество эффективных методов лечения для их устранения. От топического ухода за кожей и домашних устройств до передовых неинвазивных процедур и окончательных хирургических решений — восстановить более гладкую и четкую линию подбородка возможно. Самый важный шаг — проконсультироваться с квалифицированным медицинским специалистом, который сможет оценить ваши индивидуальные потребности и направить вас к наиболее безопасному и эффективному плану лечения.