Entendendo e Tratando a Flacidez na Mandíbula: Um Guia Completo

À medida que envelhecemos, os contornos do nosso rosto mudam naturalmente. Uma das preocupações mais comuns que surgem é o desenvolvimento da flacidez na mandíbula (conhecida como "jowls") — a área de pele que cede abaixo do queixo e da linha mandibular. Essa mudança pode alterar o formato do rosto, suavizando uma mandíbula que antes era definida.

Embora a flacidez na mandíbula seja uma parte normal do processo de envelhecimento, entender suas causas é o primeiro passo para uma prevenção e tratamento eficazes. Este guia sintetiza conselhos de especialistas, dermatologistas e cirurgiões plásticos para fornecer uma visão abrangente de como gerenciar, minimizar e tratar essa condição.

O Que é a Flacidez na Mandíbula (Jowls)?

O termo "jowls" refere-se à pele e gordura caídas que se acumulam ao longo do maxilar inferior. De acordo com fontes médicas como o Medical News Today, são o resultado da perda de elasticidade e volume da pele ao longo do tempo. À medida que o suporte estrutural do colágeno, elastina e dos compartimentos de gordura nas bochechas diminui, a gravidade puxa a pele para baixo, criando dobras flácidas que obscurecem a linha natural da mandíbula. Isso pode criar o que alguns descrevem como uma linha da mandíbula "quebrada" ou menos definida.

O Que Causa a Formação da Flacidez na Mandíbula?

A formação da flacidez na mandíbula é um processo multifatorial. Embora o envelhecimento seja o principal impulsionador, outros fatores podem acelerar seu desenvolvimento e aumentar sua proeminência.

O Processo Natural de Envelhecimento

A principal causa da flacidez na mandíbula é o envelhecimento intrínseco. À medida que envelhecemos, ocorrem várias mudanças importantes:

• Perda de Colágeno e Elastina: Estas duas proteínas são o andaime da nossa pele, proporcionando firmeza e elasticidade. A sua produção diminui significativamente com a idade, levando à flacidez da pele.
• Redistribuição de Gordura: Os compartimentos de gordura juvenis em nossas bochechas, que fornecem volume e suporte, começam a encolher e a descer. Essa perda de volume no terço médio do rosto faz com que a pele caia, contribuindo para a flacidez na parte inferior do rosto.
• Reabsorção Óssea: A estrutura óssea subjacente do rosto, incluindo o osso da mandíbula, também perde volume ao longo do tempo. Isso reduz o suporte para o tecido mole sobrejacente, exacerbando a flacidez.

Predisposição Genética

A genética desempenha um papel significativo em como e quando você pode desenvolver flacidez na mandíbula. Se seus pais desenvolveram essa condição precocemente, você pode ser mais suscetível. Seu tipo de pele herdado, estrutura facial e a taxa na qual seu corpo produz colágeno podem influenciar sua aparência.

Fatores de Estilo de Vida e Ambientais

Fatores externos podem acelerar significativamente o processo de envelhecimento da pele:

• Exposição Solar: A radiação UV é uma das maiores culpadas pelo envelhecimento prematuro. Ela decompõe as fibras de colágeno e elastina, levando à perda de firmeza da pele.
• Tabagismo: Fumar contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de oxigênio e nutrientes essenciais para a pele. As toxinas nos cigarros também danificam diretamente o colágeno и a elastina.
• "Pescoço Tecnológico" (Tech Neck): Olhar constantemente para baixo para telemóveis e outros dispositivos pode contribuir para a quebra da elastina no pescoço e na linha da mandíbula, potencialmente acelerando a formação de flacidez.
• Flutuações de Peso Significativas: A perda de peso rápida ou substancial pode deixar para trás pele solta e em excesso que perdeu sua elasticidade e não consegue mais "voltar ao lugar".

Uma visão geral das causas e das diversas abordagens de tratamento para a flacidez na mandíbula. Fonte: Ponsky Facial Plastic Surgery.

Com Que Idade a Flacidez na Mandíbula Costuma Aparecer?

A maioria das pessoas começa a notar os primeiros sinais de flacidez na mandíbula no final dos 30 ou início dos 40 anos. De acordo com especialistas citados pelo Healthline, é quando os efeitos cumulativos da perda de colágeno e dos danos ambientais se tornam mais visíveis. No entanto, para aqueles com forte predisposição genética ou fatores de risco de estilo de vida significativos, a flacidez pode começar a aparecer já nos 20 anos.

Estratégias para Prevenir e Minimizar a Flacidez na Mandíbula

Embora não seja possível parar completamente o processo de envelhecimento, uma abordagem proativa pode ajudar a retardar o aparecimento da flacidez na mandíbula e reduzir sua gravidade.

Rotina Protetora de Cuidados com a Pele

Uma rotina de cuidados com a pele consistente e de alta qualidade é a sua primeira linha de defesa.

• Protetor Solar: O uso diário de um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior é inegociável. Ele protege contra os danos UV, preservando o colágeno existente.
• Retinoides: Conforme explicado pela dermatologista Dra. Marisa Garshick à InStyle, os retinoides são o "padrão-ouro" para estimular a produção de colágeno e melhorar a textura da pele.
• Antioxidantes: Séruns contendo Vitaminas C e E ajudam a neutralizar os radicais livres do sol e da poluição, protegendo a integridade estrutural da pele.
• Hidratação: Hidratantes, especialmente aqueles com ácido hialurônico, ajudam a manter a pele preenchida e hidratada, o que pode melhorar temporariamente sua aparência.

Hábitos de Vida Saudáveis

• Dieta: Uma dieta rica em antioxidantes, gorduras saudáveis e vitaminas apoia a saúde geral da pele.
• Hidratação: Beber bastante água é essencial para manter a elasticidade da pele.
• Evitar Fumar: Parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua pele.
• Posição de Dormir: Dormir de costas pode ajudar a prevenir rugas relacionadas ao sono e reduzir a pressão sobre a pele do rosto.

Exercícios Faciais e Massagem

Exercícios faciais, ou "yoga facial", visam fortalecer os músculos da mandíbula e do pescoço para fornecer melhor suporte. Embora a evidência científica seja limitada, alguns estudos sugerem que eles podem melhorar o volume facial. Da mesma forma, a massagem facial com ferramentas como um gua sha pode ajudar a melhorar a circulação e reduzir o inchaço, oferecendo um efeito de contorno temporário.

Tratamentos Profissionais para Eliminar a Flacidez na Mandíbula

Para aqueles que buscam resultados mais visíveis e duradouros, uma ampla gama de tratamentos profissionais está disponível. É crucial consultar um dermatologista ou cirurgião plástico certificado para determinar a melhor abordagem para sua anatomia e objetivos específicos.

Opções Não Invasivas e Minimamente Invasivas

Esses tratamentos são populares por sua eficácia com tempo de recuperação mínimo.

• Preenchimentos Dérmicos: Conforme explicado pela 740 Park Plastic Surgery, preenchimentos injetáveis (como Juvéderm® VOLUX™ XC ou Restylane®) podem ser estrategicamente colocados ao longo da linha da mandíbula e no "sulco pré-jowl" para suavizar a transição do queixo para a área de flacidez. Eles também podem ser usados nas bochechas para restaurar o volume, o que proporciona uma elevação sutil à parte inferior do rosto.
• Neurotoxinas (Botox®, Dysport®): O "Lifting de Nefertiti" é uma técnica em que o Botox é injetado nas bandas do músculo platisma no pescoço. Isso relaxa os músculos que puxam a linha da mandíbula para baixo, resultando em um visual mais nítido e definido. Este método é melhor para aqueles com flacidez leve e boa elasticidade da pele.
• Reafirmação da Pele Baseada em Energia: Essas tecnologias usam energia térmica controlada para aquecer as camadas profundas da pele, desencadeando uma resposta de cicatrização que estimula a produção de novo colágeno e elastina.
  • Terapia por Ultrassom (Ultherapy): Usa energia de ultrassom focada para levantar e firmar a pele no pescoço, queixo e sobrancelha.
  • Radiofrequência (RF) e Microagulhamento com RF: Tratamentos como o Morpheus8 combinam microagulhamento com energia de radiofrequência para remodelar o tecido e firmar a pele em múltiplas profundidades.
• Tratamentos para Redução de Gordura: Para flacidez causada ou agravada pelo excesso de gordura sob o queixo.
  • Kybella®: Um tratamento injetável contendo ácido desoxicólico, que destrói permanentemente as células de gordura.
  • Criolipólise (CoolSculpting®): Um procedimento não invasivo que congela e elimina as células de gordura.
• Fios de Sustentação: Este procedimento minimamente invasivo envolve a inserção de fios dissolvíveis sob a pele para proporcionar uma elevação física imediata. Com o tempo, os fios também estimulam a produção de colágeno para uma melhoria sustentada.

Procedimentos Cirúrgicos para Resultados Duradouros

Para indivíduos com flacidez de pele significativa e mais avançada, a cirurgia oferece a correção mais drástica e duradoura.

• Lifting Facial (Ritidoplastia): Considerado o padrão-ouro para o tratamento da flacidez na mandíbula, um lifting facial reposiciona o músculo e o tecido mole subjacente (a camada SMAS) и remove o excesso de pele. Isso aborda as causas profundas da flacidez para um rejuvenescimento completo.
• Lifting de Pescoço: Frequentemente realizado em conjunto com um lifting facial, um lifting de pescoço visa especificamente a pele solta e as bandas musculares no pescoço e sob a linha da mandíbula.
• Mini Lifting Facial: Uma versão menos extensa de um lifting facial completo, ideal para pacientes com flacidez moderada concentrada principalmente na parte inferior do rosto.

Conforme explicado neste vídeo pela dermatologista Dra. Sam Ellis, a escolha do tratamento certo depende se a causa principal é a flacidez da pele, a perda de volume ou o acúmulo de gordura.

Como Corrigir a Flacidez na Mandíbula: Dermatologista Explica Como Prevenir e Eliminar. Fonte: Dr. Sam Ellis no YouTube

Conclusão

A flacidez na mandíbula é uma parte comum e natural do envelhecimento, influenciada por uma combinação de genética, tempo e estilo de vida. Embora a prevenção através da proteção solar e de um estilo de vida saudável seja fundamental, existe uma variedade de tratamentos eficazes para abordá-la. Desde cuidados tópicos com a pele e dispositivos caseiros até procedimentos avançados não invasivos e soluções cirúrgicas definitivas, é possível restaurar uma linha da mandíbula mais suave e definida. O passo mais importante é consultar um profissional médico qualificado que possa avaliar suas necessidades únicas e guiá-lo em direção ao plano de tratamento mais seguro e eficaz.