Lêndeas vs. Caspa: Como Diferenciar

Se você está coçando a cabeça sem saber se aqueles pontinhos brancos no seu cabelo são lêndeas ou caspa, você não está sozinho. Ambas as condições podem causar coceira no couro cabeludo e detritos brancos, mas suas causas, aparências e tratamentos são completamente diferentes. Este guia ajudará você a distinguir entre os dois e encontrar a solução certa.

O que são Lêndeas? (Ovos de Piolho)

Lêndeas são os ovos postos pelos piolhos (Pediculus humanus capitis), pequenos insetos parasitas que vivem no couro cabeludo humano e se alimentam de sangue.

• Aparência: Lêndeas são pontinhos minúsculos e ovais, com cerca de 0,8 mm de comprimento. Geralmente são amarelas, bronzeadas ou brancas e estão firmemente "coladas" na lateral de um fio de cabelo. Podem ser confundidas com caspa, mas têm uma forma distinta e uniforme de gota. As lêndeas eclodidas (cascas de ovos vazias) são mais brancas e mais visíveis.
• Localização: As fêmeas dos piolhos põem seus ovos perto do couro cabeludo para se aquecerem, geralmente a cerca de meio centímetro da pele. São mais comumente encontradas atrás das orelhas e na nuca. Ao contrário da caspa, as lêndeas permanecem fixas no cabelo à medida que ele cresce.
• Sintomas: O principal sintoma de uma infestação de piolhos é uma coceira intensa no couro cabeludo, que é uma reação alérgica às picadas do piolho. Você também pode sentir uma sensação de cócegas de algo se movendo em seu cabelo. A presença de lêndeas confirma uma infestação de piolhos atual ou recente.

As lêndeas são cimentadas ao cabelo e não podem ser facilmente escovadas ou sacudidas.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os piolhos são transmitidos principalmente pelo contato direto cabeça com cabeça. Eles não pulam nem voam e não são sinal de má higiene pessoal.

O que é Caspa?

A caspa (dermatite seborreica) é uma condição de pele comum que faz com que o couro cabeludo descame células mortas na forma de flocos brancos ou amarelados.

• Aparência: Os flocos de caspa são pedaços de pele morta de formato irregular. Podem ser pequenos e finos ou grandes e oleosos. Eles são encontrados soltos no couro cabeludo, no cabelo e podem cair sobre os ombros.
• Localização: Os flocos se originam na superfície do couro cabeludo e podem ser encontrados em qualquer lugar da cabeça. Ao contrário das lêndeas, eles não estão presos aos fios de cabelo.
• Causa: A causa exata não é totalmente compreendida, mas está ligada a um crescimento excessivo de um fungo semelhante a levedura chamado Malassezia globosa, que está naturalmente presente no couro cabeludo. Esse fungo pode irritar o couro cabeludo, acelerando a renovação celular da pele e causando flocos. A caspa não é contagiosa.

Os flocos de caspa são células de pele soltas que podem ser facilmente escovadas ou sacudidas para fora do cabelo.

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) confirma que, embora a caspa possa ser irritante, é uma condição controlável que não é causada por má higiene.

Principais Diferenças: Lêndeas vs. Caspa

A maneira mais fácil de diferenciar lêndeas e caspa é verificar sua aderência ao cabelo.

• O Teste do Toque: Tente remover um pontinho com o dedo. A caspa sairá facilmente. As lêndeas permanecerão firmemente presas. Muitas vezes, é necessário deslizar uma lêndea por todo o fio de cabelo com as unhas para removê-la.
• Forma e Localização: As lêndeas são ovos uniformes e ovais, presos a um lado do fio de cabelo, geralmente perto do couro cabeludo. Os flocos de caspa são células de pele irregulares encontradas no couro cabeludo e soltas no cabelo.
• Outros Sinais: Com lêndeas, você também pode encontrar piolhos vivos, que se movem e têm o tamanho de uma semente de gergelim. A caspa não envolve insetos.

Tabela Comparativa

Característica	Lêndeas (Ovos de Piolho)	Caspa
Natureza	Ovos de um inseto parasita.	Flocos de pele morta.
Aderência	Firmemente coladas ao fio de cabelo.	Soltos no couro cabeludo e no cabelo.
Aparência	Minúsculas, ovais, em forma de gota.	Flocos de formato irregular.
Cor	Amarelado-branco, bronzeado ou marrom.	Branco, cinza ou amarelado.
Localização	Nos fios de cabelo, perto do couro cabeludo (especialmente atrás das orelhas/nuca).	No couro cabeludo, por todo o cabelo e nas roupas.
Causa da Coceira	Reação alérgica às picadas de piolho. Geralmente intensa.	Irritação do couro cabeludo por fungo/inflamação.
Contagioso?	Sim, espalha-se através do contato cabeça com cabeça.	Não, não pode ser contraído de outras pessoas.
Outros Sinais	Possível presença de piolhos vivos, marcas de picada vermelhas no couro cabeludo.	O couro cabeludo pode parecer seco, oleoso ou vermelho.

Tratamento para Lêndeas (Piolhos)

O tratamento de piolhos requer a eliminação dos piolhos vivos e a remoção de todas as lêndeas para evitar que eclodam.

1. Use um Tratamento Medicamentoso: Produtos de venda livre (OTC) contendo piretrinas ou permetrina (como Nix® ou RID®) são tratamentos comuns de primeira linha. Siga as instruções do produto cuidadosamente, o que geralmente inclui uma segunda aplicação 7-10 dias depois para matar quaisquer piolhos recém-eclodidos.
2. Penteie para Remover as Lêndeas: Este é um passo crucial. Após o tratamento, use um pente fino para lêndeas em cabelo molhado e condicionado para remover meticulosamente todas as lêndeas e piolhos mortos. Este processo pode precisar ser repetido a cada 2-3 dias por algumas semanas.
3. Limpe o Ambiente: Embora os piolhos não sobrevivam muito tempo fora de um hospedeiro, é aconselhável lavar roupas de cama, chapéus e toalhas usados nas últimas 48 horas em água quente (54°C ou 130°F). Mergulhe pentes e escovas em água quente também.
4. Opções de Prescrição: Se os tratamentos de venda livre falharem, um médico pode prescrever medicamentos mais fortes como spinosad, ivermectina ou malationa.

Vídeo: Como Usar um Pente Fino para Remover Piolhos e Lêndeas

Tratamento para Caspa

O manejo da caspa envolve o controle da inflamação do couro cabeludo e do fungo que contribui para ela.

1. Use um Xampu Anticaspa: Estes são os tratamentos mais eficazes. Procure por xampus com um dos seguintes ingredientes ativos:
   • Piritionato de Zinco (ex: Head & Shoulders)
   • Sulfeto de Selênio (ex: Selsun Blue)
   • Cetoconazol (ex: Nizoral A-D)
   • Ácido Salicílico (ex: Neutrogena T/Sal)
   • Alcatrão de Carvão (ex: Neutrogena T/Gel)
2. Siga as Instruções: Faça espuma com o xampu e deixe-o no couro cabeludo por pelo menos 5 minutos antes de enxaguar para permitir que o ingrediente ativo funcione. Você pode precisar alternar entre diferentes tipos de xampus se um deles parar de funcionar.
3. Lave o Cabelo Regularmente: A lavagem frequente ajuda a remover o acúmulo de óleo e células da pele.
4. Opções de Prescrição: Para caspa severa ou persistente, um dermatologista pode prescrever xampus, loções ou espumas de esteroides mais fortes para reduzir a inflamação.

Vídeo: Caspa Explicada por um Dermatologista

Estratégias de Prevenção

Prevenindo Piolhos

• Evite o contato cabeça com cabeça.
• Ensine as crianças a não compartilharem chapéus, escovas, capacetes ou fones de ouvido.
• Prenda o cabelo comprido.
• Realize verificações semanais na cabeça se houver um surto na escola.

Prevenindo Surtos de Caspa

• Use um xampu anticaspa regularmente para manutenção (1-2 vezes por semana).
• Gerencie o estresse, pois pode ser um gatilho.
• Lave o cabelo regularmente para controlar a oleosidade do couro cabeludo.
• Evite produtos de modelagem de cabelo agressivos que possam irritar o couro cabeludo.

Se você ainda não tem certeza do que está enfrentando, ou se os tratamentos padrão não estão funcionando, consulte um profissional de saúde ou dermatologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.