Гниды или перхоть: как отличить

Если вы ломаете голову над тем, являются ли белые крупинки в ваших волосах гнидами или перхотью, вы не одиноки. Оба состояния могут вызывать зуд кожи головы и появление белых частичек, но их причины, внешний вид и лечение совершенно разные. Это руководство поможет вам различить их и найти правильное решение.

Что такое гниды? (Яйца головных вшей)

Гниды — это яйца, откладываемые головными вшами (Pediculus humanus capitis), крошечными паразитическими насекомыми, которые живут на коже головы человека и питаются кровью.

• Внешний вид: Гниды — это крошечные овальные крупинки длиной около 0,8 мм. Обычно они желтого, рыжевато-коричневого или белого цвета и прочно «приклеены» к боковой стороне стержня волоса. Их можно спутать с перхотью, но они имеют отчетливую, однородную каплевидную форму. Вылупившиеся гниды (пустые оболочки яиц) более белые и заметные.
• Расположение: Самки вшей откладывают яйца близко к коже головы для тепла, обычно в пределах 6 мм от кожи. Чаще всего их можно найти за ушами и на затылке. В отличие от перхоти, гниды остаются прикрепленными к волосу по мере его роста.
• Симптомы: Основной симптом заражения вшами — это сильный зуд кожи головы, который является аллергической реакцией на укусы вшей. Вы также можете ощущать щекотание, как будто что-то движется в волосах. Наличие гнид подтверждает текущее или недавнее заражение вшами.

Гниды прочно приклеены к волосам, и их нельзя легко счесать или стряхнуть.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), головные вши передаются в основном при прямом контакте голова к голове. Они не прыгают и не летают, и их появление не является признаком плохой личной гигиены.

Что такое перхоть?

Перхоть (себорейный дерматит) — это распространенное заболевание кожи, при котором кожа головы сбрасывает омертвевшие клетки в виде белых или желтоватых хлопьев.

• Внешний вид: Хлопья перхоти — это частички омертвевшей кожи неправильной формы. Они могут быть мелкими и сухими или крупными и жирными. Они свободно располагаются на коже головы, в волосах и могут падать на плечи.
• Расположение: Хлопья образуются на поверхности кожи головы и могут находиться в любой части головы. В отличие от гнид, они не прикреплены к стержням волос.
• Причина: Точная причина до конца не изучена, но она связана с чрезмерным ростом дрожжеподобного грибка под названием Malassezia globosa, который в норме присутствует на коже головы. Этот грибок может раздражать кожу, ускоряя обновление клеток и вызывая появление хлопьев. Перхоть не заразна.

Хлопья перхоти — это отмершие клетки кожи, которые можно легко счесать или стряхнуть с волос.

Американская академия дерматологии (AAD) подтверждает, что, хотя перхоть может доставлять неудобства, это управляемое состояние, которое не вызвано плохой гигиеной.

Ключевые различия: гниды и перхоть

Самый простой способ отличить гнид от перхоти — проверить их прикрепление к волосу.

• Тест на стряхивание: Попробуйте смахнуть крупинку пальцем. Перхоть легко отделится. Гниды останутся на месте. Часто, чтобы удалить гниду, нужно стянуть ее ногтями по всей длине волоса.
• Форма и расположение: Гниды — это однородные яйца овальной формы, прикрепленные к одной стороне стержня волоса, обычно у кожи головы. Хлопья перхоти — это клетки кожи неправильной формы, находящиеся на коже головы и свободно в волосах.
• Другие признаки: При наличии гнид вы также можете найти живых, ползающих вшей, размером с кунжутное семечко. При перхоти никаких насекомых нет.

Сравнительная таблица

Признак	Гниды (яйца головных вшей)	Перхоть
Природа	Яйца паразитического насекомого.	Хлопья омертвевшей кожи.
Прикрепление	Прочно приклеены к стержню волоса.	Свободно лежат на коже головы и в волосах.
Внешний вид	Крошечные, овальные, каплевидные.	Хлопья неправильной формы.
Цвет	Желтовато-белый, рыжевато-коричневый.	Белый, серый или желтоватый.
Расположение	На прядях волос, у кожи головы (особенно за ушами/на шее).	На коже головы, по всей длине волос и на одежде.
Причина зуда	Аллергическая реакция на укусы вшей. Часто сильный зуд.	Раздражение кожи головы от грибка/воспаления.
Заразно?	Да, передается при контакте голова к голове.	Нет, нельзя заразиться от других.
Другие признаки	Возможное наличие живых вшей, красные следы от укусов на коже головы.	Кожа головы может выглядеть сухой, жирной или покрасневшей.

Лечение гнид (головных вшей)

Лечение головных вшей требует уничтожения живых особей и удаления всех гнид, чтобы предотвратить их вылупление.

1. Используйте лечебное средство: Безрецептурные (OTC) продукты, содержащие пиретрины или перметрин (например, Nix® или RID®), являются распространенными средствами первой линии. Тщательно следуйте инструкциям к продукту, которые обычно включают повторное применение через 7-10 дней для уничтожения любых новорожденных вшей.
2. Вычесывайте гнид: Это критически важный шаг. После обработки используйте мелкозубчатый гребень для гнид на влажных, обработанных кондиционером волосах, чтобы тщательно удалить всех гнид и мертвых вшей. Этот процесс, возможно, придется повторять каждые 2-3 дня в течение нескольких недель.
3. Очистите окружение: Хотя вши недолго выживают без хозяина, рекомендуется постирать постельное белье, шапки и полотенца, использованные за последние 48 часов, в горячей воде (54°C). Замочите расчески и щетки в горячей воде.
4. Рецептурные средства: Если безрецептурные средства не помогают, врач может назначить более сильные препараты, такие как спиносад, ивермектин или малатион.

Видео: Как использовать гребень от гнид для удаления головных вшей

Лечение перхоти

Борьба с перхотью включает контроль воспаления кожи головы и грибка, который способствует ее появлению.

1. Используйте шампунь против перхоти: Это наиболее эффективные средства. Ищите шампуни с одним из следующих активных ингредиентов:
   • Пиритион цинка (например, Head & Shoulders)
   • Сульфид селена (например, Selsun Blue)
   • Кетоконазол (например, Nizoral A-D)
   • Салициловая кислота (например, Neutrogena T/Sal)
   • Каменноугольный деготь (например, Neutrogena T/Gel)
2. Следуйте инструкциям: Намыльте шампунь и оставьте его на коже головы не менее чем на 5 минут перед смыванием, чтобы активный ингредиент успел подействовать. Возможно, вам придется чередовать разные типы шампуней, если один из них перестанет действовать.
3. Регулярно мойте голову: Частое мытье помогает удалить излишки жира и скопления клеток кожи.
4. Рецептурные средства: При тяжелой или стойкой перхоти дерматолог может назначить более сильные шампуни, лосьоны или стероидные пены для уменьшения воспаления.

Видео: Дерматолог объясняет, что такое перхоть

Стратегии профилактики

Профилактика головных вшей

• Избегайте контакта голова к голове.
• Научите детей не делиться шапками, расческами, шлемами или наушниками.
• Завязывайте длинные волосы в хвост или косу.
• Проводите еженедельные проверки головы, если в школе есть вспышка заболевания.

Профилактика обострений перхоти

• Регулярно используйте шампунь против перхоти для поддержания эффекта (1-2 раза в неделю).
• Управляйте стрессом, так как он может быть триггером.
• Регулярно мойте голову, чтобы контролировать жирность кожи.
• Избегайте агрессивных средств для укладки волос, которые могут раздражать кожу головы.

Если вы все еще не уверены, с чем имеете дело, или если стандартные методы лечения не помогают, обратитесь к врачу или дерматологу для точной диагностики и составления индивидуального плана лечения.