☀️Sonnenbrand Schweregrad Bewertungs-Tool🏥
Bewerten Sie Ihren Sonnenbrand, erhalten Sie Behandlungsempfehlungen und lernen Sie die Hautkrebsprävention. Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Hautkrebsbewusstsein
Hautkrebsrisiko: Repeated sunburns significantly increase your risk of skin cancer, including deadly melanoma. Each sunburn adds permanent damage to your skin DNA.
Prevention is crucial - protect your skin every day!
Sonnenbrand Schweregrad Bewertung
Welche Symptome haben Sie?
Wie würden Sie Ihren Schmerzgrad bewerten?
Wie sieht Ihre Haut aus?
Haben Sie andere Anzeichen?
Sunburn Severity Gradient
This gradient shows how sunburn severity progresses from mild to life-threatening emergency.
Sonnenbrandprävention & SPF-Leitfaden
SPF-Leitfaden
Präventionstipps
Sonnencreme 15-30 Minuten vor Sonnenexposition auftragen
Alle 2 Stunden erneut auftragen, oder nach Schwimmen/Schwitzen
In den Stunden der Spitzenzeiten Schatten suchen (10 - 16 Uhr)
Schützende Kleidung, Hüte und Sonnenbrillen tragen
Solarien vermeiden - sie erhöhen das Hautkrebsrisiko
Die ABCDE-Regel zur Melanomerkennung
Asymmetrie: Eine Hälfte stimmt nicht mit der anderen überein
Begrenzung: Unregelmäßige, ausgefranste, gekerbte Ränder
Farbe: Verschiedene Schattierungen oder ungleichmäßige Färbung
Durchmesser: Größer als ein Radiergummi (6mm)
Entwicklung: Veränderung in Größe, Form oder Farbe
If you notice any mole or spot showing these ABCDE signs, consult a dermatologist immediately!
Frequently Asked Questions
How long does sunburn take to heal?
FAQ content for this question would appear here.
What should I do if my sunburn is peeling?
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When should I seek medical attention for sunburn?
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