حاسبة التبويض - تتبع نافذة الخصوبة

التبويض هو جزء أساسي من الدورة الشهرية حيث تطلق المبيضة بويضة ناضجة في قناة فالوب. يمكن لهذه البويضة أن تُخصب بواسطة الحيوان المنوي، مما يؤدي إلى الحمل. يحدث التبويض عادة مرة واحدة في كل دورة شهرية، حوالي اليوم 14 في دورة 28 يومًا.

الدورة الشهرية لها مرحلتان رئيسيتان: المرحلة الجريبية (قبل التبويض) والمرحلة الأصفرية (بعد التبويض). المرحلة الأصفرية ثابتة نسبيًا عند حوالي 14 يومًا لمعظم النساء، بينما يمكن أن تختلف المرحلة الجريبية أكثر.

فهم توقيت التبويض أمر بالغ الأهمية لتخطيط الأسرة، سواء كنت تحاولين الحمل أو تجنبه. نافذة الخصوبة — الأيام التي يكون الحمل ممكنًا فيها — تشمل الأيام الخمسة قبل التبويض ويوم التبويض نفسه.