Pontos Brancos nas Fezes: Um Guia Abrangente sobre Causas, Preocupações e Tratamentos

Notar uma mudança nos seus movimentos intestinais, como pontos brancos nas fezes, pode ser inquietante. Embora a sua mente possa saltar para o pior cenário possível, a causa é muitas vezes algo simples e inofensivo. No entanto, em alguns casos, esses pontos brancos podem ser um sinal do seu corpo de que algo não está certo.

Este guia abrangente, sintetizado a partir das principais fontes de saúde e pesquisas médicas, ajudará você a entender as causas potenciais, a diferenciar entre pontos inofensivos e sinais de um problema, e a saber quando é hora de consultar um profissional de saúde.

Causas Comuns e Inofensivas de Pontos Brancos nas Fezes

Na maioria das vezes, os pontos brancos nas fezes não são motivo de alarme. Eles geralmente se enquadram em uma de duas categorias: alimentos não digeridos ou invólucros de medicamentos.

Alimentos Não Digeridos

A explicação mais frequente para os pontos brancos são pedaços de alimentos não digeridos. O seu sistema digestivo é poderoso, mas alguns alimentos, especialmente aqueles ricos em fibras insolúveis ou com cascas resistentes, podem passar relativamente intactos.

Os culpados comuns incluem:

• Sementes: Sementes de gergelim, girassol e chia.
• Nozes: Fragmentos de amêndoas ou outras nozes de cor clara.
• Grãos: Quinoa e grãos de milho.
• Vegetais ricos em fibras: As cascas resistentes ou partes fibrosas de certos vegetais.

Isso é uma parte normal da digestão e simplesmente mostra que o material fibroso passou pelo seu sistema sem ser completamente decomposto.

Medicamentos

Se você já encontrou o que parecia ser um comprimido inteiro nas suas fezes, você experienciou o fenômeno da "pílula fantasma". Isso é comum com certos tipos de medicação, especialmente comprimidos de liberação controlada ou prolongada.

O corpo absorve o medicamento ativo, mas o invólucro externo não digerível passa pelo trato digestivo e é expelido. Segundo especialistas médicos do Medical News Today, encontrar um invólucro de comprimido é normal para esses tipos de medicamentos e não significa que sua medicação não esteja funcionando. Se tiver preocupações, fale com o seu médico ou farmacêutico.

Imagem: Alimentos comuns como nozes e sementes podem aparecer como pontos brancos nas fezes. Fonte: ZOE

Quando Pontos Brancos Podem Sinalizar uma Condição Médica

Se os pontos brancos forem persistentes ou acompanhados de outros sintomas, eles podem indicar um problema de saúde subjacente.

Infecções Parasitárias

A ideia de parasitas é desagradável, mas eles são uma causa tratável de pontos brancos nas fezes.

Tênias

Uma infecção por tênia pode produzir segmentos (proglotes) que se soltam e aparecem nas fezes.

• Aparência: Pontos planos, em forma de quadrado, brancos ou amarelados, frequentemente descritos como se parecessem com grãos de arroz.
• Outros Sintomas: Podem incluir náuseas, desconforto abdominal, diarreia e perda de peso inexplicada, embora muitas pessoas não apresentem outros sintomas.

Oxiúros (Enterobius vermicularis)

Oxiúros são um parasita intestinal comum, especialmente em crianças.

• Aparência: Pequenos, brancos e finos, parecendo mais com pequenos pedaços de fio branco do que com pontos.
• Outros Sintomas: O sintoma mais comum é uma coceira intensa ao redor do ânus, que muitas vezes piora à noite.

Infecções Fúngicas (Candida)

Um crescimento excessivo de levedura, como a Candida albicans, pode às vezes levar a muco branco e fibroso ou pequenos aglomerados brancos nas fezes. Isso é mais comum em indivíduos com o sistema imunológico comprometido.

Má Absorção e Distúrbios Digestivos

Pontos brancos também podem ser um sinal de que o seu corpo não está digerindo e absorvendo adequadamente os nutrientes, especialmente a gordura.

Esteatorreia (Excesso de Gordura nas Fezes)

Esta condição resulta da má absorção de gordura. Em vez de pontos distintos, geralmente faz com que todas as fezes fiquem pálidas, volumosas, gordurosas e com mau cheiro. Pode ser um sinal de problemas com o pâncreas, fígado ou vesícula biliar.

Doença Celíaca

Este distúrbio autoimune é desencadeado pelo glúten, causando danos ao intestino delgado e levando à má absorção. Conforme observado pela ZOE, a doença celíaca pode causar fezes pálidas e malcheirosas que podem conter partículas de alimentos não digeridos.

Doença Inflamatória Intestinal (DII)

Condições como a doença de Crohn e a colite ulcerativa causam inflamação crônica no trato digestivo. Essa inflamação pode levar à presença de muco branco ou amarelado ou pus nas fezes.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

De acordo com especialistas da Verywell Health, pessoas com SII podem às vezes ter excesso de muco nas fezes que pode parecer branco.

Quando Procurar um Médico

Embora pontos brancos ocasionais sejam geralmente benignos, você deve consultar um profissional de saúde se sentir qualquer um dos seguintes sintomas de "bandeira vermelha":

• Pontos persistentes: Os pontos brancos aparecem consistentemente por mais de alguns dias.
• Diarreia: Durando mais de 24-48 horas.
• Dor abdominal severa ou cólicas.
• Náuseas e vômitos.
• Perda de peso inexplicada.
• Febre.
• Sangue ou muco significativo nas fezes.
• Coceira anal intensa, especialmente à noite.
• Icterícia (amarelamento da pele ou dos olhos), que pode sinalizar problemas no fígado ou na vesícula biliar.

!Uma ilustração gráfica do sistema digestivo humano.:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1406181342-19ee99b9e10549b7a0e825cfedf77cf7.jpg "Fonte: verywellhealth.com") Imagem: O seu trato digestivo pode fornecer pistas importantes sobre a sua saúde geral. Fonte: Verywell Health

Diagnóstico e Tratamento

Para determinar a causa dos pontos brancos, o seu médico provavelmente perguntará sobre a sua dieta, medicamentos e sintomas. Os passos de diagnóstico podem incluir:

• Exame de Fezes: Uma amostra das suas fezes é analisada para detectar parasitas, ovos de parasitas, sangue, gordura ou sinais de infecção.
• Teste da Fita Adesiva: Para suspeita de oxiúros, um pedaço de fita adesiva transparente é pressionado na pele ao redor do ânus para coletar ovos para exame microscópico.
• Exames de Sangue: Podem ajudar a detectar sinais de infecção, inflamação ou deficiências nutricionais relacionadas a condições como a doença celíaca.
• Endoscopia ou Colonoscopia: Em alguns casos, um procedimento para olhar dentro do seu trato digestivo pode ser necessário para verificar a inflamação ou outras anormalidades.

O tratamento depende inteiramente da causa subjacente:

• Alimentos Não Digeridos: Nenhum tratamento é necessário. Mastigar os alimentos mais cuidadosamente pode ajudar.
• Medicação: O seu médico pode confirmar que este é um efeito colateral normal ou sugerir um medicamento alternativo se você estiver preocupado.
• Parasitas: É prescrita medicação antiparasitária oral. Muitas vezes, todos os membros da casa precisam ser tratados para prevenir a reinfecção.
• Distúrbios Digestivos: O tratamento foca no manejo da condição subjacente, como uma dieta rigorosa sem glúten para a doença celíaca ou medicamentos anti-inflamatórios para a DII.

Dicas de Prevenção

Você pode reduzir o risco de algumas causas de pontos brancos nas fezes com algumas práticas simples.

Prevenindo Infecções Parasitárias

• Pratique uma boa higiene: Lave bem as mãos com água e sabão após usar o banheiro, antes de preparar os alimentos e antes de comer.
• Cozinhe os alimentos completamente: Certifique-se de que a carne e o peixe sejam cozidos a uma temperatura interna segura para matar quaisquer parasitas potenciais.
• Lave os produtos: Lave todas as frutas e vegetais antes de consumi-los.
• Beba água segura: Beba apenas água filtrada ou tratada, especialmente ao viajar.

Promovendo a Boa Saúde Intestinal

Um intestino saudável pode melhorar a digestão geral. Considere estas dicas da ZOE:

• Coma uma variedade de plantas para apoiar um microbioma intestinal diverso.
• Incorpore alimentos fermentados como iogurte e kefir, que contêm probióticos benéficos.
• Gerencie o estresse, pois ele pode impactar negativamente o seu sistema digestivo.
• Faça exercícios regularmente e durma o suficiente.

Aviso Legal: Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para quaisquer preocupações de saúde ou antes de tomar qualquer decisão relacionada à sua saúde ou tratamento.

Referências

1. Verywell Health - Pontos Brancos nas Fezes: O que é Normal vs. Parasitas?
2. Medical News Today - Pontos brancos nas fezes: Causas, tratamento e dicas
3. Healthline - Pontos Brancos nas Fezes: Causas, Tratamento e Complicações
4. ZOE - Pontos Brancos nas Fezes: O que Causa e é uma Preocupação?