Espinhas no Nariz - Causas, Tratamento e Quando se Preocupar

Uma espinha no nariz pode parecer que está no centro das atenções — está na frente e no centro, muitas vezes é dolorosa e notoriamente difícil de esconder. Seja um pequeno ponto branco na ponta, uma protuberância dolorida na lateral ou até mesmo uma mancha desconfortável dentro da sua narina, você não está sozinho em lidar com isso.

Este guia abrangente cobre tudo o que você precisa saber sobre espinhas no nariz, desde suas causas primárias e diferentes tipos até tratamentos seguros e eficazes e dicas cruciais de prevenção. Também exploraremos casos especiais, como espinhas dentro do nariz e o tão falado "triângulo do perigo".

Por Que o Nariz é um Ponto Crítico para Espinhas?

O nariz é um dos lugares mais comuns para a formação de espinhas, e há uma razão simples para isso. A pele do seu nariz contém uma alta concentração de glândulas sebáceas (de óleo), e os poros nesta área são frequentemente maiores do que em outras partes do seu rosto. De acordo com o Vinmec International Hospital, essa combinação torna os folículos pilosos no nariz mais suscetíveis a ficarem obstruídos com excesso de óleo, células mortas da pele e bactérias, levando a erupções.

Causas Comuns de Espinhas no Nariz

A maioria das espinhas no nariz é resultado de poros obstruídos, mas vários fatores podem contribuir para sua formação.

• Poros Obstruídos (Acne Vulgaris): Esta é a causa mais comum. Uma mistura de excesso de sebo (óleo), células mortas da pele e bactérias bloqueia um poro, levando à inflamação e à formação de uma espinha.
• Infecções Bacterianas: Às vezes, o que parece uma espinha é na verdade uma pequena infecção. A Foliculite ocorre quando um folículo piloso se infecta, muitas vezes pela bactéria Staphylococcus (estafilococo), criando uma protuberância vermelha e dolorosa. Para espinhas dentro do nariz, a vestibulite nasal — uma infecção na entrada da narina — é uma culpada comum, frequentemente desencadeada por cutucar o nariz ou assoar o nariz excessivamente.
• Flutuações Hormonais: Mudanças nos hormônios, especialmente durante a puberdade, menstruação ou períodos de estresse, podem aumentar a produção de óleo e levar à acne.
• Estresse: Embora o estresse não cause acne diretamente, ele pode piorá-la. Como observa o Center for Dermatology & Laser Surgery, o estresse pode desencadear alterações hormonais que levam a uma maior produção de óleo.
• Fatores Externos: Coisas como maquiagem à base de óleo, suor e tocar frequentemente o rosto podem transferir sujeira e óleo, contribuindo para poros obstruídos.

É Realmente uma Espinha? Outras Protuberâncias no Nariz

Nem toda protuberância no seu nariz é uma espinha comum. É importante distingui-las, pois os tratamentos podem variar.

• Rosácea: Esta condição crônica da pele pode causar vermelhidão persistente e pequenas protuberâncias cheias de pus que se parecem com acne. Uma diferença fundamental é o rubor e a vermelhidão persistente que a acompanham, o que não é típico da acne.
• Pápula Fibrosa: Esta é uma pequena protuberância firme e inofensiva que geralmente aparece no nariz. De acordo com a Cleveland Clinic, as pápulas fibrosas não são cancerosas e não requerem tratamento, a menos que você queira removê-las por razões estéticas. Elas não respondem a tratamentos para acne como o ácido salicílico.
• Dermatite Periorificial: Esta condição se apresenta como uma erupção semelhante à acne de pequenas protuberâncias rosadas, tipicamente ao redor da boca, nariz e olhos. As protuberâncias são muitas vezes secas e escamosas.
• Carcinoma Basocelular: Em casos raros, uma espinha persistente que não cicatriza, sangra ou forma crosta pode ser uma forma de câncer de pele. Se você tiver uma mancha que não desaparece, é crucial que ela seja examinada por um dermatologista.

Fonte da Imagem: Medical News Today

Como Tratar uma Espinha no Nariz com Segurança

Quando uma espinha no nariz aparece, a tentação de espremê-la é forte, mas resistir a esse impulso é o passo mais importante. Espremer pode levar a cicatrizes, infecções mais profundas e mais inflamação.

Remédios Caseiros e Autocuidado

• Compressas Quentes vs. Frias: A temperatura certa pode fazer uma grande diferença.
  • Compressa Fria (Gelo): Melhor para espinhas vermelhas, inchadas e dolorosas (como cistos). A Cleveland Clinic sugere enrolar gelo em um pano e aplicá-lo por 10-15 minutos para reduzir a inflamação e a dor.
  • Compressa Quente: Ideal para espinhas presas sob a pele ("espinhas cegas"). O calor ajuda a abrir os poros e incentiva o material preso a vir à superfície. Aplique uma toalha morna e úmida por 10-15 minutos, algumas vezes ao dia.
• Adesivos para Espinhas: Tornaram-se um tratamento localizado popular e eficaz.
  • Adesivos de Hidrocoloide: São os melhores para espinhas que já desenvolveram pus. Eles absorvem pus e óleo, criando um ambiente úmido que acelera a cicatrização enquanto protege a mancha de bactérias e do ato de cutucar.
  • Adesivos Medicados: Alguns adesivos contêm ingredientes ativos como ácido salicílico ou óleo de melaleuca para ajudar a tratar a espinha mais diretamente.
• Cuidados com a Pele Suaves: Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave à base de gel para remover o excesso de óleo e impurezas sem ressecar a pele.

Tratamentos de Venda Livre (OTC)

Para espinhas mais teimosas, procure produtos que contenham estes ingredientes comprovados:

• Peróxido de Benzoíla: Mata as bactérias causadoras de acne e ajuda a remover o excesso de óleo.
• Ácido Salicílico: Um esfoliante que penetra no poro para dissolver células mortas da pele e óleo.
• Ácido Azelaico: Um ácido natural que mata microrganismos e reduz o inchaço.

Quando Procurar um Médico

Se os tratamentos caseiros e de venda livre não estiverem funcionando, ou se suas espinhas no nariz forem frequentes e graves, é hora de consultar um dermatologista. Você também deve procurar atendimento médico se:

• A espinha durar mais de duas semanas.
• For extremamente dolorosa e o inchaço estiver se espalhando.
• Você desenvolver febre ou calafrios.

Um médico pode oferecer tratamentos de prescrição, como antibióticos tópicos ou orais, retinoides ou procedimentos no consultório, como a drenagem de um cisto doloroso.

Caso Especial: A Espinha Dentro do Seu Nariz

Uma espinha dentro da narina pode ser particularmente dolorosa. Isso é frequentemente causado pela vestibulite nasal (uma infecção de um folículo piloso) ou por um pelo encravado.

Como a dermatologista Fatima Fahs, MD, diz à SELF Magazine, é crucial não aplicar cremes tradicionais para acne dentro do nariz, pois a pele da mucosa é muito sensível. Em vez disso:

1. Aplique uma Compressa Quente: Coloque um pano morno e úmido na parte externa do nariz sobre a área afetada para reduzir a dor e ajudar a drenar.
2. Use um Enxágue Salino: Um spray nasal de soro fisiológico estéril pode ajudar a manter a área limpa e a remover irritantes.
3. Não Cutuque ou Arranque: Evite tentar remover pelos encravados com pinça ou espremer a espinha.

Se a dor for intensa ou o inchaço se espalhar, procure um médico, que pode prescrever uma pomada antibiótica tópica como a mupirocina.

O "Triângulo do Perigo": Separando Fatos do Medo

Você pode ter ouvido falar do "triângulo do perigo" ou "triângulo da morte" — a área que vai dos cantos da sua boca até a ponte do nariz. Esta área é notável porque seus vasos sanguíneos têm uma conexão direta com o seio cavernoso, uma área no seu cérebro.

Fonte da Imagem: Business Insider

A preocupação, como destacada por uma história viral coberta pela Newsweek, é que espremer uma espinha aqui poderia permitir que uma infecção de pele viajasse para o cérebro, causando potencialmente um coágulo sanguíneo raro, mas fatal, chamado trombose do seio cavernoso.

Qual é o risco real? Embora essa complicação seja extremamente rara, ela ressalta a importância de não espremer espinhas, especialmente nesta zona sensível. Uma espinha simples é improvável que cause um problema, mas uma infectada carrega um risco maior.

Sinais de alerta de uma infecção que está se espalhando incluem:

• Dor de cabeça intensa ou rigidez no pescoço
• Febre e calafrios
• Vermelhidão e inchaço que se espalham, especialmente ao redor dos olhos
• Alterações na visão ou dificuldade em mover os olhos

Se você notar esses sintomas após o aparecimento de uma espinha nesta área, procure atendimento médico imediato.

Como Prevenir Espinhas no Nariz

O melhor tratamento é a prevenção. Para manter seu nariz limpo, adote estes hábitos:

• Lave o rosto diariamente: Use um limpador suave duas vezes ao dia e após suar.
• Use produtos não comedogênicos: Escolha maquiagem e produtos de cuidados com a pele rotulados como "não comedogênicos", o que significa que não obstruirão os poros.
• Mantenha as mãos longe do rosto: Evite tocar no nariz para prevenir a transferência de óleos e bactérias.
• Gerencie a dieta e a hidratação: Beba bastante água. Algumas pesquisas sugerem que uma dieta de baixo índice glicêmico pode ajudar a reduzir a acne.
• Use protetor solar: A exposição ao sol pode desidratar a pele, levando a uma maior produção de óleo. Escolha um protetor solar sem óleo.

Ao entender as causas e adotar uma abordagem consistente e suave para o tratamento e a prevenção, você pode controlar as espinhas no nariz de forma eficaz e manter sua pele saudável e limpa.

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Referências

• Cleveland Clinic. (2022). Pimples: Causes vs. Acne, Types & Treatment. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22468-pimples
• Cleveland Clinic. (2025). Fibrous Papule of the Nose: Causes, Treatment & Removal. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/fibrous-papule-of-the-nose
• Health.com. (n.d.). Triangle of Death on the Face: Should You Be Concerned?. https://www.health.com/beauty/skincare/triangle-of-death
• SELF Magazine. (2024). What Do I Do About a Pimple INSIDE My Nose???. https://www.self.com/story/pimple-inside-nose
• Vinmec International Hospital. (n.d.). Pimples on nose: causes and treatments. https://www.vinmec.com/eng/blog/nose-acne-causes-and-treatment-en
• Newsweek. (2025). Horror as woman winds up in urgent care after trying to pop pimple. https://www.newsweek.com/urgent-care-after-popping-pimple-2114919