Pickel auf der Nase - Ursachen, Behandlung und wann man sich Sorgen machen sollte

Ein Pickel auf der Nase kann sich anfühlen, als stünde er im Rampenlicht – er ist vorne und im Mittelpunkt, oft schmerzhaft und notorisch schwer zu verbergen. Ob es sich um einen kleinen Whitehead auf der Nasenspitze, eine schmerzhafte Beule an der Seite oder sogar um eine unangenehme Stelle in Ihrem Nasenloch handelt, Sie sind nicht allein damit.

Dieser umfassende Leitfaden behandelt alles, was Sie über Nasenpickel wissen müssen, von ihren Hauptursachen und verschiedenen Arten bis hin zu sicheren, wirksamen Behandlungen und wichtigen Präventionstipps. Wir werden auch Sonderfälle wie Pickel in der Nase und das viel diskutierte "Gefahrendreieck" untersuchen.

Warum ist die Nase so ein Hotspot für Pickel?

Die Nase ist einer der häufigsten Orte, an denen Pickel entstehen, und dafür gibt es einen einfachen Grund. Die Haut auf Ihrer Nase enthält eine hohe Konzentration an Talgdrüsen, und die Poren in diesem Bereich sind oft größer als an anderen Stellen Ihres Gesichts. Laut dem Vinmec International Hospital macht diese Kombination die Haarfollikel auf der Nase anfälliger für Verstopfungen durch überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien, was zu Ausbrüchen führt.

Häufige Ursachen für Pickel auf der Nase

Die meisten Nasenpickel sind das Ergebnis verstopfter Poren, aber mehrere Faktoren können zu ihrer Entstehung beitragen.

• Verstopfte Poren (Acne Vulgaris): Dies ist die häufigste Ursache. Eine Mischung aus überschüssigem Talg (Öl), abgestorbenen Hautzellen und Bakterien blockiert eine Pore, was zu Entzündungen und der Bildung eines Pickels führt.
• Bakterielle Infektionen: Manchmal ist das, was wie ein Pickel aussieht, tatsächlich eine leichte Infektion. Follikulitis tritt auf, wenn ein Haarfollikel infiziert wird, oft durch Staphylococcus (Staphylokokken)-Bakterien, was zu einer roten, schmerzhaften Beule führt. Bei Pickeln in der Nase ist die Nasenvestibulitis – eine Infektion am Eingang des Nasenlochs – eine häufige Ursache, die oft durch Nasenbohren oder übermäßiges Naseputzen ausgelöst wird.
• Hormonelle Schwankungen: Hormonveränderungen, insbesondere während der Pubertät, Menstruation oder in Stressphasen, können die Ölproduktion ankurbeln und zu Akne führen.
• Stress: Obwohl Stress Akne nicht direkt verursacht, kann er sie verschlimmern. Wie das Center for Dermatology & Laser Surgery feststellt, kann Stress hormonelle Veränderungen auslösen, die zu einer erhöhten Ölproduktion führen.
• Äußere Faktoren: Dinge wie ölbasiertes Make-up, Schweiß und häufiges Berühren des Gesichts können Schmutz und Öl übertragen und zu verstopften Poren beitragen.

Ist es wirklich ein Pickel? Andere Beulen auf der Nase

Nicht jede Beule auf Ihrer Nase ist ein gewöhnlicher Pickel. Es ist wichtig, zwischen ihnen zu unterscheiden, da die Behandlungen unterschiedlich sein können.

• Rosazea: Diese chronische Hauterkrankung kann zu anhaltenden Rötungen und kleinen, mit Eiter gefüllten Beulen führen, die wie Akne aussehen. Ein wesentlicher Unterschied ist die begleitende Gesichtsrötung und anhaltende Rötung, die für Akne nicht typisch ist.
• Fibröses Papel: Dies ist eine kleine, feste, harmlose Beule, die oft auf der Nase erscheint. Laut der Cleveland Clinic sind fibröse Papeln nicht krebsartig und erfordern keine Behandlung, es sei denn, Sie möchten sie aus kosmetischen Gründen entfernen lassen. Sie sprechen nicht auf Akne-Behandlungen wie Salicylsäure an.
• Periorifiziale Dermatitis: Diese Erkrankung äußert sich als akneähnlicher Ausschlag aus kleinen rosa Beulen, typischerweise um Mund, Nase und Augen. Die Beulen sind oft trocken und schuppig.
• Basalzellkarzinom: In seltenen Fällen könnte ein hartnäckiger Pickel, der nicht heilt, blutet oder verkrustet, eine Form von Hautkrebs sein. Wenn Sie eine Stelle haben, die nicht verschwindet, ist es entscheidend, sie von einem Dermatologen untersuchen zu lassen.

Bildquelle: Medical News Today

Wie man einen Pickel auf der Nase sicher behandelt

Wenn ein Nasenpickel auftaucht, ist die Versuchung groß, ihn auszudrücken, aber diesem Drang zu widerstehen, ist der wichtigste Schritt. Ausdrücken kann zu Narbenbildung, einer tieferen Infektion und mehr Entzündungen führen.

Hausmittel und Selbstpflege

• Warme vs. kalte Kompressen: Die richtige Temperatur kann einen großen Unterschied machen.
  • Kalte Kompresse (Eis): Am besten bei roten, geschwollenen und schmerzhaften Pickeln (wie Zysten). Die Cleveland Clinic schlägt vor, Eis in ein Tuch zu wickeln und es für 10-15 Minuten aufzulegen, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.
  • Warme Kompresse: Ideal für Pickel, die unter der Haut eingeschlossen sind ("blinde Pickel"). Die Wärme hilft, die Poren zu öffnen und fördert das an die Oberfläche Kommen des eingeschlossenen Materials. Legen Sie mehrmals täglich für 10-15 Minuten einen warmen, feuchten Waschlappen auf.
• Pickelpflaster: Diese sind zu einer beliebten und wirksamen punktuellen Behandlung geworden.
  • Hydrokolloid-Pflaster: Diese eignen sich am besten für Pickel, die bereits einen Kopf gebildet haben. Sie absorbieren Eiter und Öl und schaffen eine feuchte Umgebung, die die Heilung beschleunigt und die Stelle vor Bakterien und Zupfen schützt.
  • Medizinische Pflaster: Einige Pflaster enthalten Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Teebaumöl, um den Pickel direkter zu behandeln.
• Sanfte Hautpflege: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden, gelbasierten Reiniger, um überschüssiges Öl und Unreinheiten zu entfernen, ohne Ihre Haut auszutrocknen.

Rezeptfreie (OTC) Behandlungen

Bei hartnäckigeren Pickeln suchen Sie nach Produkten, die diese bewährten Inhaltsstoffe enthalten:

• Benzoylperoxid: Tötet akneverursachende Bakterien ab und hilft, überschüssiges Öl zu entfernen.
• Salicylsäure: Ein Peeling, das in die Pore eindringt, um abgestorbene Hautzellen und Öl aufzulösen.
• Azelainsäure: Eine natürliche Säure, die Mikroorganismen abtötet und Schwellungen reduziert.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wenn Hausmittel und rezeptfreie Behandlungen nicht wirken oder Ihre Nasenpickel häufig und schwerwiegend sind, ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Sie sollten auch ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn:

• Der Pickel länger als zwei Wochen anhält.
• Er extrem schmerzhaft ist und die Schwellung sich ausbreitet.
• Sie Fieber oder Schüttelfrost entwickeln.

Ein Arzt kann verschreibungspflichtige Behandlungen anbieten, wie topische oder orale Antibiotika, Retinoide oder Praxisverfahren wie die Drainage einer schmerzhaften Zyste.

Sonderfall: Der Pickel in Ihrer Nase

Ein Pickel im Nasenloch kann besonders schmerzhaft sein. Dies wird oft durch Nasenvestibulitis (eine Infektion eines Haarfollikels) oder ein eingewachsenes Haar verursacht.

Wie die Dermatologin Fatima Fahs, MD, dem SELF Magazine erklärt, ist es entscheidend, traditionelle Aknecremes nicht in der Nase anzuwenden, da die Schleimhaut zu empfindlich ist. Stattdessen:

1. Legen Sie eine warme Kompresse auf: Legen Sie ein warmes, feuchtes Tuch auf die Außenseite Ihrer Nase über den betroffenen Bereich, um den Schmerz zu lindern und die Drainage zu unterstützen.
2. Verwenden Sie eine Kochsalzspülung: Ein steriles Kochsalz-Nasenspray kann helfen, den Bereich sauber zu halten und Reizstoffe auszuspülen.
3. Nicht zupfen oder zupfen: Vermeiden Sie es, eingewachsene Haare mit einer Pinzette zu entfernen oder den Pickel auszudrücken.

Wenn der Schmerz stark ist oder die Schwellung sich ausbreitet, suchen Sie einen Arzt auf, der möglicherweise eine topische antibiotische Salbe wie Mupirocin verschreibt.

Das "Gefahrendreieck": Fakten von Furcht trennen

Vielleicht haben Sie schon vom "Gefahrendreieck" oder "Todesdreieck" gehört – dem Bereich von den Mundwinkeln bis zur Nasenbrücke. Dieser Bereich ist bemerkenswert, weil seine Blutgefäße eine direkte Verbindung zum Sinus cavernosus, einem Bereich in Ihrem Gehirn, haben.

Bildquelle: Business Insider

Die Sorge, wie durch eine virale Geschichte von Newsweek hervorgehoben wird, ist, dass das Ausdrücken eines Pickels hier eine Hautinfektion ins Gehirn wandern lassen könnte, was möglicherweise zu einem seltenen, aber lebensbedrohlichen Blutgerinnsel namens Sinus-cavernosus-Thrombose führen kann.

Was ist das wirkliche Risiko? Obwohl diese Komplikation extrem selten ist, unterstreicht sie die Wichtigkeit, Pickel nicht auszudrücken, insbesondere in dieser empfindlichen Zone. Ein einfacher Pickel wird wahrscheinlich kein Problem verursachen, aber ein infizierter birgt ein höheres Risiko.

Warnzeichen einer sich ausbreitenden Infektion sind:

• Starke Kopfschmerzen oder Nackensteifigkeit
• Fieber und Schüttelfrost
• Sich ausbreitende Rötung und Schwellung, besonders um die Augen
• Sehstörungen oder Schwierigkeiten bei der Augenbewegung

Wenn Sie diese Symptome nach dem Auftreten eines Pickels in diesem Bereich bemerken, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.

Wie man Pickel auf der Nase verhindert

Die beste Behandlung ist die Vorbeugung. Um Ihre Nase frei zu halten, nehmen Sie diese Gewohnheiten an:

• Waschen Sie Ihr Gesicht täglich: Verwenden Sie zweimal täglich und nach dem Schwitzen einen sanften Reiniger.
• Verwenden Sie nicht-komedogene Produkte: Wählen Sie Make-up- und Hautpflegeprodukte mit der Aufschrift "nicht komedogen", was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.
• Hände weg vom Gesicht: Vermeiden Sie es, Ihre Nase zu berühren, um die Übertragung von Ölen und Bakterien zu verhindern.
• Achten Sie auf Ernährung und Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie viel Wasser. Einige Forschungen deuten darauf hin, dass eine niedrig-glykämische Ernährung helfen kann, Akne zu reduzieren.
• Tragen Sie Sonnenschutz: Sonneneinstrahlung kann die Haut austrocknen, was zu einer erhöhten Ölproduktion führt. Wählen Sie einen ölfreien Sonnenschutz.

Indem Sie die Ursachen verstehen und einen konsequenten, sanften Ansatz zur Behandlung und Vorbeugung verfolgen, können Sie Nasenpickel effektiv in den Griff bekommen und Ihre Haut gesund und klar halten.

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Referenzen

• Cleveland Clinic. (2022). Pickel: Ursachen vs. Akne, Arten & Behandlung. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22468-pimples
• Cleveland Clinic. (2025). Fibröses Papel der Nase: Ursachen, Behandlung & Entfernung. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/fibrous-papule-of-the-nose
• Health.com. (n.d.). Todesdreieck im Gesicht: Sollten Sie besorgt sein?. https://www.health.com/beauty/skincare/triangle-of-death
• SELF Magazine. (2024). Was mache ich bei einem Pickel IN meiner Nase???. https://www.self.com/story/pimple-inside-nose
• Vinmec International Hospital. (n.d.). Pickel auf der Nase: Ursachen und Behandlungen. https://www.vinmec.com/eng/blog/nose-acne-causes-and-treatment-en
• Newsweek. (2025). Schrecken, als eine Frau nach dem Versuch, einen Pickel auszudrücken, in die Notaufnahme muss. https://www.newsweek.com/urgent-care-after-popping-pimple-2114919