Calculateur de Score ACFT - Teste de Condition Physique de Combat de l'Armée
Calculez votre score du Teste de Condition Physique de Combat de l'Armée (ACFT). Entrez vos scores pour les 6 événements et obtenez des résultats instantanés avec la classification réussite/échec.
Entrez Vos Scores d'Événements (0-100 points chacun)
Soulevé de Terre Maximum (MDL)
Soulevé de terre maximum de 3 répétitions. Teste la force du corps inférieur et supérieur.
Lancer Puissant Debout (SPT)
Lancez une balle médicale de 10 livres vers l'arrière aussi loin que possible. Teste la puissance du corps supérieur et du tronc.
Pompes avec Libération des Mains (HRP)
Complétez autant de pompes avec libération des mains que possible en 2 minutes. Teste l'endurance du corps supérieur.
Sprint-Tirer-Porter (SDC)
Course chronométrée à 5 événements: sprint, tirer un traîneau, mouvements latéraux, porter des kettlebells, sprint. Teste la puissance anaérobie et l'endurance.
Planche (PLK)
Maintenez une position de planche le plus longtemps possible. Teste la stabilité du tronc et l'endurance.
Course de 2 Miles (TMR)
Complétez 2 miles le plus vite possible. Teste l'endurance aérobie et la condition cardiovasculaire.
Classifications des Scores ACFT
Avis de Condition Physique Militaire
Ce calculateur est uniquement à des fins informatives. Le scoring réel du ACFT suit les directives officielles de l'Armée. Consultez les ressources d'entraînement physique de votre unité pour les normes officielles.