Понимание вашей социальной батарейки: полное руководство по управлению социальной энергией
Чувствуете истощение после общения? Узнайте, что такое социальная батарейка, каковы признаки ее низкого заряда и какие стратегии, подкрепленные экспертами, помогут вам восстановиться для улучшения психического здоровья.