Разбираемся с коричневыми пятнами на зубах: причины, удаление и профилактика

Заметив коричневые пятна или разводы на зубах, вы можете обеспокоиться, так как это влияет и на вашу уверенность в себе, и на душевное спокойствие. Хотя такие пятна часто являются косметической проблемой, иногда они могут сигнализировать о скрытой проблеме, требующей внимания. Понимание причины — это первый шаг к восстановлению вашей яркой, здоровой улыбки.

Это исчерпывающее руководство, обобщающее информацию от ведущих органов здравоохранения и стоматологических исследований, поможет вам определить потенциальные причины коричневых пятен, отличить их от более серьезных проблем, таких как кариес, и изучить безопасные и эффективные способы их удаления и предотвращения.

Что вызывает коричневые пятна на зубах?

Коричневые пятна могут появляться в виде клякс, линий или точек и варьироваться от желтовато-коричневого до очень темного коричневого цвета. Они делятся на две основные категории: внешние (на поверхности) и внутренние (внутри зуба).

Внешние пятна: поверхностные виновники

Внешние пятна затрагивают внешний слой зуба, называемый эмалью. Это наиболее распространенные типы пятен, и они часто вызваны образом жизни и диетическими факторами.

• Еда и напитки: Многие популярные продукты и напитки содержат интенсивно окрашенные пигменты, называемые хромогенами, или кислые соединения, называемые танинами, которые прилипают к эмали зубов. Со временем это может привести к значительному окрашиванию. К частым виновникам относятся кофе, чай, красное вино, кола, темные ягоды и соусы, такие как соевый или томатный.
• Употребление табака: Никотин и смола из сигарет, сигар или жевательного табака создают стойкие желтые и коричневые пятна, которые со временем могут становиться темнее и труднее удаляться.
• Плохая гигиена полости рта (налет и зубной камень): Если вы не чистите зубы щеткой и нитью эффективно, образуется липкая пленка бактерий, называемая налетом. Если его не удалить, налет затвердевает в грубое пористое вещество, называемое зубным камнем (или калькулюсом). Зубной камень обычно желтого или коричневого цвета и может быть удален только стоматологом.
• Хромогенные бактерии: Ваш рот содержит сложную экосистему бактерий. Определенные типы, известные как хромогенные бактерии, могут производить темные пигменты. Хотя часто они ассоциируются с черными пятнами, эти бактерии могут способствовать коричневому окрашиванию, особенно вдоль линии десен.

Источник изображения: Sarasota Dentistry

Внутренние пятна: изменение цвета изнутри

Внутренние пятна возникают внутри структуры зуба, что делает их более устойчивыми к безрецептурным отбеливающим средствам.

• Кариес (полости): Это одна из самых серьезных причин появления коричневых пятен. Когда бактерии производят кислоты, разрушающие эмаль, они могут создать отверстие, или полость. Процесс кариеса часто проявляется в виде коричневого или черного пятна на поверхности зуба.
• Флюороз: Хотя фтор полезен для зубов, его чрезмерное потребление в детстве, когда зубы еще развиваются, может вызвать состояние, называемое флюорозом. Это может варьироваться от бледных белых линий до более серьезных коричневых пятен и ямок на эмали.
• Лекарства: Определенные антибиотики, такие как тетрациклин и доксициклин, могут вызывать внутреннее окрашивание, если их принимают дети, у которых зубы еще формируются. Некоторые ополаскиватели для рта, содержащие хлоргексидин, также могут вызывать поверхностное окрашивание.
• Старение: Со временем внешний слой эмали естественным образом истончается, обнажая желтоватый слой дентина под ним. Это может сделать зубы темнее или более желто-коричневыми.
• Травма: Повреждение зуба может повредить нерв и кровеносные сосуды внутри, что приводит к «смерти» зуба, и он становится темно-коричневым, серым или черным.
• Медицинские состояния: Хотя и реже, некоторые проблемы со здоровьем могут приводить к изменению цвета зубов. Целиакия, например, может вызывать дефекты зубной эмали, которые проявляются в виде белых, желтых или коричневых пятен.
• Генетика: Ваш естественный цвет зубов, толщина эмали и предрасположенность к окрашиванию могут быть унаследованы.

Это безобидное пятно, зубной камень или кариес?

Бывает трудно отличить безобидное пятно от более серьезной проблемы. Хотя только стоматолог может поставить точный диагноз, вот некоторые визуальные подсказки:

• Безобидное пятно: Часто выглядит как равномерное изменение цвета на поверхности нескольких зубов, особенно передних. Текстура зуба на ощупь гладкая.
• Зубной камень: Выглядит как твердое, коркообразное отложение, которое обычно концентрируется вдоль линии десен и между зубами. Его нельзя удалить щеткой или зубной нитью.
• Кариес: Часто начинается как небольшое, концентрированное коричневое или черное пятно. Область может быть мягкой или липкой на ощупь для стоматологического инструмента, и это может сопровождаться чувствительностью к горячей, холодной или сладкой пище.

Важно: Если вы заметили новое коричневое пятно, особенно если оно сопровождается болью или чувствительностью, немедленно запишитесь на прием к стоматологу.

Как удалить коричневые пятна с зубов

Лучший метод удаления коричневых пятен полностью зависит от их причины.

Домашние и безрецептурные (OTC) средства

При легких внешних пятнах некоторые домашние средства могут дать улучшение.

• Отличная гигиена полости рта: Чистка зубов дважды в день фторсодержащей зубной пастой и ежедневное использование зубной нити — ваша первая линия защиты от накопления налета и поверхностных пятен.
• Отбеливающие зубные пасты: Эти продукты содержат мягкие абразивы, которые могут помочь удалить поверхностные пятна, но не изменят внутренний цвет ваших зубов.
• Безрецептурные отбеливающие полоски и гели: В них используются низкие концентрации перекиси для отбеливания поверхностных пятен. Ищите продукты с печатью одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA).

Предостережение о «натуральных» средствах

Домашние средства, такие как активированный уголь, лимонный сок и яблочный уксус, часто рекламируются в интернете. Однако стоматологи не советуют их использовать. Эти вещества очень абразивны или кислые и могут необратимо повредить эмаль ваших зубов, что приведет к повышенной чувствительности и сделает ваши зубы более восприимчивыми к будущему окрашиванию.

Профессиональные стоматологические процедуры

Для получения эффективных, безопасных и долговечных результатов профессиональные процедуры являются золотым стандартом.

• Профессиональная чистка зубов: Это самый эффективный способ удаления пятен, вызванных налетом и зубным камнем. Стоматолог-гигиенист использует специальные инструменты для удаления зубного камня, а затем полирует зубы, чтобы удалить поверхностные пятна.
• Профессиональное отбеливание зубов: Для более глубоких внешних пятен отбеливание в кабинете или индивидуально изготовленные капы для домашнего использования от вашего стоматолога используют отбеливающие агенты профессионального уровня с более высокой концентрацией для впечатляющих и надежных результатов.
• Бондинг (композитная реставрация): Композитная смола цвета зуба может быть нанесена на поверхность зуба, чтобы скрыть серьезные или внутренние пятна, которые не поддаются отбеливанию.
• Фарфоровые виниры: Это тонкие, изготовленные на заказ керамические накладки, которые приклеиваются к передней поверхности зубов, чтобы полностью скрыть глубокое изменение цвета и создать однородный, белый вид.
• Зубные коронки: Если зуб одновременно обесцвечен и значительно ослаблен кариесом или травмой, на весь зуб можно установить коронку (или колпачок), чтобы восстановить его прочность и внешний вид.

Как предотвратить появление коричневых пятен на зубах

Профилактический уход — самый простой способ сохранить яркую улыбку без пятен.

• Соблюдайте хорошую гигиену полости рта: Чистите зубы две минуты, дважды в день, и ежедневно пользуйтесь зубной нитью.
• Регулярно проходите профессиональную чистку: Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев (или по его рекомендации) для осмотров и профессиональной чистки, чтобы удалить налет и зубной камень до того, как они вызовут значительное окрашивание.
• Измените свой рацион: Ограничьте потребление кофе, чая, красного вина и других красящих продуктов и напитков.
• Используйте соломинку: При употреблении темных напитков соломинка может помочь минимизировать их контакт с передними зубами.
• Ополаскивайте рот водой: После употребления красящих продуктов или напитков прополощите рот водой, чтобы смыть красящие соединения.
• Откажитесь от табака: Отказ от курения — одно из лучших решений, которые вы можете принять для здоровья полости рта и внешнего вида ваших зубов.

Когда обращаться к стоматологу

Вам всегда следует консультироваться со стоматологом, чтобы определить причину коричневых пятен и обсудить наиболее безопасные варианты лечения. Особенно важно записаться на прием, если:

• Пятна появились внезапно.
• У вас болит зуб или повышена чувствительность.
• Вы видите ямку или отверстие в зубе.
• Пятна сопровождаются кровоточивостью или отеком десен.
• Пятна не исчезают после нескольких недель тщательной гигиены полости рта.

Профессиональная оценка гарантирует, что вы не просто маскируете более серьезную проблему, такую как кариес, и поможет вам выбрать наиболее эффективный путь к здоровой и уверенной улыбке.

Источники

• Cleveland Clinic. (n.d.). Tooth Discoloration.
• Huizen, J. (2020). What to do about brown spots on your teeth. Medical News Today.
• Whelan, C. (2017). Brown Spots on Teeth: Causes, Treatment, and Prevention. Healthline.
• Kumar, M., Madi, M., Vineetha, R. et al. (2025). Chromogenic bacterial staining of teeth: a scoping review. BMC Oral Health.