Décoder les taches brunes sur les dents : Causes, élimination et prévention

Remarquer des taches ou des points bruns sur vos dents peut être préoccupant, affectant à la fois votre confiance et votre tranquillité d'esprit. Bien que ces taches soient souvent cosmétiques, elles peuvent parfois signaler un problème sous-jacent qui nécessite une attention particulière. Comprendre la cause est la première étape pour retrouver votre sourire éclatant et sain.

Ce guide complet, qui synthétise les informations des principales autorités sanitaires et de la recherche dentaire, vous aidera à identifier les causes potentielles des taches brunes, à les différencier des problèmes plus graves comme les caries, et à explorer des options sûres et efficaces pour leur élimination et leur prévention.

Quelles sont les causes des taches brunes sur les dents ?

Les taches brunes peuvent apparaître sous forme de plaques, de lignes ou de points et peuvent varier du brun-jaunâtre au brun très foncé. Elles se classent en deux catégories principales : extrinsèques (à la surface) et intrinsèques (à l'intérieur de la dent).

Taches extrinsèques : Les coupables en surface

Les taches extrinsèques affectent la couche externe de la dent, appelée l'émail. Ce sont les types de taches les plus courants et elles sont souvent causées par le mode de vie et les facteurs alimentaires.

• Aliments et boissons : Beaucoup d'aliments et de boissons populaires contiennent des pigments intensément colorés appelés chromogènes ou des composés acides appelés tanins qui se collent à l'émail des dents. Avec le temps, cela peut causer des taches importantes. Les coupables courants incluent le café, le thé, le vin rouge, les colas, les baies foncées et les sauces comme la sauce soja ou la sauce tomate.
• Usage du tabac : La nicotine et le goudron des cigarettes, des cigares ou du tabac à mâcher créent des taches jaunes et brunes tenaces qui peuvent devenir plus foncées et plus difficiles à enlever avec le temps.
• Mauvaise hygiène bucco-dentaire (Plaque et Tartre) : Lorsque vous ne vous brossez pas les dents et ne passez pas le fil dentaire efficacement, un film collant de bactéries appelé plaque s'accumule. Si elle n'est pas enlevée, la plaque durcit pour former une substance rugueuse et poreuse appelée tartre (ou calcul). Le tartre est généralement jaune ou brun et ne peut être enlevé que par un professionnel dentaire.
• Bactéries chromogènes : Votre bouche contient un écosystème complexe de bactéries. Certains types, connus sous le nom de bactéries chromogènes, peuvent produire des pigments foncés. Bien que souvent associées à des taches noires, ces bactéries peuvent contribuer à la décoloration brune, en particulier le long du sillon gingival.

Source de l'image : Sarasota Dentistry

Taches intrinsèques : Décoloration de l'intérieur

Les taches intrinsèques proviennent de la structure interne de la dent, ce qui les rend plus résistantes aux produits de blanchiment en vente libre.

• Carie dentaire (Cavités) : C'est l'une des causes les plus graves des taches brunes. À mesure que les bactéries produisent des acides qui érodent l'émail, elles peuvent créer un trou, ou une carie. Le processus de carie apparaît souvent comme une tache brune ou noire à la surface de la dent.
• Fluorose : Bien que le fluor soit bénéfique pour les dents, un apport excessif pendant l'enfance, lorsque les dents se développent, peut provoquer une condition appelée fluorose. Cela peut aller de légères lignes blanches à des taches brunes plus sévères et des piqûres sur l'émail.
• Médicaments : Certains antibiotiques, comme la tétracycline et la doxycycline, peuvent causer des taches intrinsèques s'ils sont pris par des enfants dont les dents sont encore en formation. Certains bains de bouche contenant de la chlorhexidine peuvent également causer des taches de surface.
• Vieillissement : Avec le temps, la couche externe de l'émail s'amincit naturellement, révélant la couche jaunâtre de la dentine en dessous. Cela peut faire paraître les dents plus foncées ou plus jaune-brun.
• Traumatisme : Une blessure à une dent peut endommager le nerf et les vaisseaux sanguins à l'intérieur, faisant en sorte que la dent « meure » et devienne brun foncé, grise ou noire.
• Conditions médicales : Bien que moins courants, certains problèmes de santé peuvent entraîner une décoloration des dents. La maladie cœliaque, par exemple, peut causer des défauts de l'émail dentaire qui apparaissent comme des taches blanches, jaunes ou brunes.
• Génétique : Votre couleur de dent naturelle, l'épaisseur de l'émail et la susceptibilité aux taches peuvent être héréditaires.

Est-ce une tache bénigne, du tartre ou une carie ?

Il peut être difficile de faire la différence entre une tache inoffensive et un problème plus grave. Bien que seul un dentiste puisse vous donner un diagnostic définitif, voici quelques indices visuels :

• Tache bénigne : Apparaît souvent comme une décoloration uniforme sur la surface de plusieurs dents, en particulier les dents de devant. La texture de la dent est lisse.
• Tartre : Ressemble à un dépôt dur et croûteux qui est généralement concentré le long du sillon gingival et entre les dents. Il ne peut pas être enlevé par le brossage ou le fil dentaire.
• Carie : Commence souvent comme une petite tache concentrée brune ou noire. La zone peut être molle ou collante au contact d'un instrument dentaire, et elle peut s'accompagner d'une sensibilité au chaud, au froid ou aux aliments sucrés.

Important : Si vous remarquez une nouvelle tache brune, surtout si elle s'accompagne de douleur ou de sensibilité, prenez immédiatement rendez-vous avec votre dentiste.

Comment enlever les taches brunes des dents

La meilleure méthode pour enlever les taches brunes dépend entièrement de la cause.

Options à domicile et en vente libre (OTC)

Pour les taches extrinsèques légères, certaines solutions à domicile peuvent apporter une amélioration.

• Excellente hygiène bucco-dentaire : Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et passer le fil dentaire quotidiennement est votre première ligne de défense contre l'accumulation de plaque et les taches de surface.
• Dentifrices blanchissants : Ces produits contiennent des abrasifs doux qui peuvent aider à éliminer les taches de surface mais ne changeront pas la couleur intrinsèque de vos dents.
• Bandes et gels de blanchiment en vente libre : Ils utilisent de faibles concentrations de peroxyde pour blanchir les taches de surface. Recherchez des produits portant le sceau d'acceptation de l'Association Dentaire Américaine (ADA).

Un mot de prudence sur les remèdes « naturels »

Les remèdes maison comme le charbon actif, le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme sont souvent promus en ligne. Cependant, les professionnels dentaires les déconseillent. Ces substances sont très abrasives ou acides et peuvent endommager de façon permanente l'émail de vos dents, entraînant une sensibilité accrue et rendant vos dents plus susceptibles aux taches futures.

Traitements dentaires professionnels

Pour des résultats efficaces, sûrs et durables, les traitements professionnels sont la référence.

• Nettoyage dentaire professionnel : C'est le moyen le plus efficace d'enlever les taches causées par la plaque et le tartre. Un hygiéniste dentaire utilise des outils spéciaux pour détartrer et polit ensuite les dents pour enlever les taches de surface.
• Blanchiment dentaire professionnel : Pour les taches extrinsèques plus profondes, le blanchiment en cabinet ou les gouttières sur mesure à emporter de votre dentiste utilisent des agents de blanchiment de qualité professionnelle à plus forte concentration pour des résultats spectaculaires et fiables.
• Collage dentaire (Bonding) : Une résine composite de la couleur de la dent peut être appliquée sur la surface de la dent pour couvrir les taches sévères ou intrinsèques qui ne répondent pas au blanchiment.
• Facettes en porcelaine : Ce sont de fines coquilles en céramique faites sur mesure qui sont collées sur la face avant des dents pour masquer complètement la décoloration profonde et créer une apparence uniforme et blanche.
• Couronnes dentaires : Si une dent est à la fois décolorée et considérablement affaiblie par une carie ou un traumatisme, une couronne (ou capuchon) peut être placée sur toute la dent pour restaurer sa force et son apparence.

Comment prévenir les taches brunes sur vos dents

Pratiquer des soins préventifs est le moyen le plus simple de maintenir un sourire éclatant et sans taches.

• Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire : Brossez-vous les dents pendant deux minutes, deux fois par jour, et passez le fil dentaire quotidiennement.
• Faites des nettoyages dentaires réguliers : Rendez-vous chez votre dentiste tous les six mois (ou selon les recommandations) pour des contrôles et des nettoyages professionnels afin d'éliminer la plaque et le tartre avant qu'ils ne causent des taches importantes.
• Modifiez votre alimentation : Limitez votre consommation de café, de thé, de vin rouge et d'autres aliments et boissons qui tachent.
• Utilisez une paille : Lorsque vous buvez des boissons foncées, une paille peut aider à minimiser leur contact avec vos dents de devant.
• Rincez à l'eau : Après avoir consommé des aliments ou des boissons qui tachent, rincez-vous la bouche avec de l'eau pour aider à éliminer les composés tachants.
• Arrêtez le tabac : Éliminer l'usage du tabac est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé bucco-dentaire et l'apparence de vos dents.

Quand consulter un dentiste

Vous devriez toujours consulter un dentiste pour déterminer la cause des taches brunes et discuter des options de traitement les plus sûres. Il est particulièrement important de prendre rendez-vous si :

• Les taches sont apparues soudainement.
• Vous avez des douleurs ou une sensibilité dentaire.
• Vous voyez une cavité ou un trou visible dans votre dent.
• Les taches s'accompagnent de saignements ou de gencives enflées.
• Les taches ne s'améliorent pas après quelques semaines d'une hygiène bucco-dentaire assidue.

Une évaluation professionnelle garantira que vous ne masquez pas simplement un problème plus grave comme une carie et vous aidera à choisir le chemin le plus efficace vers un sourire sain et confiant.

Références

• Cleveland Clinic. (n.d.). Tooth Discoloration.
• Huizen, J. (2020). What to do about brown spots on your teeth. Medical News Today.
• Whelan, C. (2017). Brown Spots on Teeth: Causes, Treatment, and Prevention. Healthline.
• Kumar, M., Madi, M., Vineetha, R. et al. (2025). Chromogenic bacterial staining of teeth: a scoping review. BMC Oral Health.