Лопнувшие капилляры на лице: причины, лечение и профилактика

Эти тонкие красноватые линии, которые, кажется, навсегда поселились на ваших щеках или вокруг носа, являются распространенной косметической проблемой, известной как лопнувшие капилляры. Хотя они в целом безвредны, их появление может вызывать разочарование. К счастью, понимание причин их возникновения — это первый шаг к эффективному лечению и профилактике.

Это исчерпывающее руководство обобщает информацию из ведущих дерматологических клиник, медицинских ресурсов и пользовательского опыта, чтобы охватить причины, профессиональные методы лечения и профилактические стратегии для борьбы с лопнувшими капиллярами на лице.

Что такое лопнувшие капилляры?

Лопнувшие капилляры, медицинский термин которых телеангиэктазия, и которые часто называют «сосудистыми звездочками», на самом деле не лопнувшие, а постоянно расширенные или увеличенные кровеносные сосуды, расположенные прямо под поверхностью кожи. Это увеличение делает их видимыми в виде тонких красных, фиолетовых или синих линий, которые могут появляться как отдельные нити, небольшие скопления или паутинообразные узоры.

Согласно Medical News Today, они чаще всего появляются в деликатных зонах, таких как лицо — особенно на щеках, носу и подбородке — и являются распространенной проблемой для взрослых всех возрастов, хотя некоторые люди более предрасположены к ним, чем другие.

!Диаграмма, показывающая разницу между нормальными и расширенными, видимыми капиллярами в слоях кожи.

Источник: Your Laser Skin Care

Распространенные причины: почему у меня появляются лопнувшие капилляры?

Развитие лопнувших капилляров часто является многофакторным, происходящим из комбинации генетической предрасположенности и внешних триггеров.

Генетические и внутренние факторы

• Генетика: Значительный фактор, при этом некоторые исследования показывают, что до 90% людей с сосудистыми звездочками имеют семейную историю этого состояния. Вы можете просто унаследовать более слабые и хрупкие стенки кровеносных сосудов.
• Розацеа: Это хроническое воспалительное заболевание кожи является одной из основных причин. Постоянные приливы и воспаление, связанные с розацеа, со временем могут привести к постоянному расширению капилляров.
• Старение: С возрастом наша кожа производит меньше коллагена — белка, который обеспечивает структуру и поддержку. Это, в сочетании с истончением кожи, делает кровеносные сосуды более хрупкими и видимыми, как отмечает Columbia Skin Clinic.

Окружающая среда и повреждение от солнца

Чрезмерное и кумулятивное воздействие солнца является одной из самых значительных предотвратимых причин. УФ-излучение повреждает коллаген и ослабляет стенки кровеносных сосудов, делая их более склонными к расширению. Как объяснил доктор Джошуа Турнас, дерматолог из Banner Health, в своей статье, повреждение от солнца является основным фактором.

Образ жизни

• Употребление алкоголя: Алкоголь временно расширяет кровеносные сосуды. Частое или чрезмерное употребление может привести к длительному расширению и образованию сосудистых звездочек.
• Курение: Курение повреждает кровеносные сосуды по всему телу, ухудшая их функцию и эластичность, что может способствовать их появлению на лице.

Физическая травма и давление

• Травма кожи: Жесткое скрабирование, агрессивные чистки или даже слишком сильное выдавливание прыща могут повредить нежные капилляры.
• Внезапные изменения давления: Сильное чихание, кашель или приступ рвоты могут создать резкий скачок давления, который приводит к разрыву мелких сосудов на лице.
• Экстремальные температуры: Воздействие очень жаркой среды (например, сауны или горячий душ) или сильного холода и ветра может вызвать быстрое расширение и сжатие кровеносных сосудов, ослабляя их со временем.

Профессиональное лечение: как избавиться от лопнувших капилляров

Хотя местные средства могут помочь справиться с покраснением, профессиональные дерматологические процедуры являются единственным способом эффективно устранить существующие лопнувшие капилляры.

Лазерная терапия

Лазерное лечение широко считается золотым стандартом. Оно работает путем направления концентрированного луча света, который поглощается гемоглобином в крови. Эта энергия преобразуется в тепло, которое коагулирует кровь и разрушает стенку сосуда. Затем естественные процессы организма удаляют остатки сосуда в течение нескольких недель.

• Импульсный лазер на красителе (PDL): Часто упоминается как наиболее эффективный, особенно лазер V-beam, который специфически нацелен на красный пигмент в кровеносных сосудах, не повреждая окружающую кожу.
• Nd:YAG лазер: Эффективен для воздействия на более глубокие или крупные сосуды синего оттенка.

Интенсивный импульсный свет (IPL)

IPL, также известный как «фото-омоложение», использует широкополосный свет для воздействия на покраснение и пигментацию. В отличие от лазера, который использует одну длину волны, IPL излучает несколько длин волн света. Это делает его высокоэффективным для лечения обширного покраснения и многочисленных мелких капилляров, как при розацеа. BroadBand Light (BBL) — это усовершенствованная, более настраиваемая версия IPL, которая может обеспечить лучшие результаты за меньшее количество сеансов.

Склеротерапия

Более распространенная для сосудистых звездочек на ногах, склеротерапия может использоваться для более крупных лицевых вен. Дерматолог вводит специальный химический раствор непосредственно в сосуд, что раздражает его стенку и заставляет его схлопнуться и закрыться.

Электрохирургия и термокоагуляция

Эти методы используют тонкую иглу для подачи точного электрического тока или радиочастотной энергии к сосуду, нагревая его и вызывая его коагуляцию и исчезновение. Они часто используются для очень тонких, единичных капилляров.

Сравнительная эффективность профессиональных методов лечения

Метод лечения	Механизм	Лучше всего подходит для	Необходимое количество сеансов (в среднем)
Лазерная терапия	Сфокусированный луч света разрушает сосуд	Отдельных, заметных или глубоких вен	2-4
IPL / BBL	Широкополосный свет разрушает сосуд	Обширного покраснения, мелких поверхностных вен	3-5
Склеротерапия	Введенный раствор разрушает сосуд	Более крупных, заметных лицевых вен	1-3
Электрохирургия	Электрический ток коагулирует сосуд	Очень тонких, изолированных вен	1-2

Восстановление после этих процедур обычно включает несколько дней легкого покраснения или отека. Результаты появляются постепенно в течение 2-6 недель, пока организм поглощает обработанные сосуды.

Роль ухода за кожей и домашних средств

Формирование реалистичных ожиданий

Крайне важно понимать, что местные кремы, сыворотки и домашние средства не могут устранить существующие лопнувшие капилляры. Их основная роль — укрепление кожного барьера, уменьшение воспаления и покраснения, а также помощь в предотвращении появления новых.

Ключевые ингредиенты в уходе за кожей

• Ретиноиды (Ретинол, Третиноин): Стимулируя выработку коллагена, ретиноиды могут уплотнять кожу, делая подлежащие сосуды менее заметными. Однако они могут вызывать раздражение, особенно у чувствительной или склонной к розацеа кожи, поэтому начинать следует медленно и с низкой концентрации.
• Витамин C: Мощный антиоксидант, который помогает строить коллаген и может укреплять стенки капилляров.
• Ниацинамид (Витамин B3): Противовоспалительный ингредиент, который укрепляет кожный барьер и может уменьшить общее покраснение.
• Витамин K: Часто рекомендуется после процедур, местное применение витамина К может помочь уменьшить появление покраснений и синяков, влияя на свертываемость крови.
• Успокаивающие ингредиенты: Продукты с зеленым чаем, азелаиновой кислотой, алоэ вера или ромашкой могут помочь успокоить воспаление и уменьшить связанное с ним покраснение.

Домашние успокаивающие средства

Для временного облегчения приливов и покраснений может быть эффективен холодный компресс. Прикладывание прохладной влажной ткани к коже на 10-15 минут может сузить кровеносные сосуды и успокоить кожу, особенно после воздействия тепла.

Профилактика: лучшая долгосрочная стратегия

Поскольку рецидивы являются обычным явлением, профилактика — самая важная часть борьбы с лопнувшими капиллярами.

1. Защита от солнца обязательна: Ежедневное применение солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше — это самый эффективный шаг, который вы можете предпринять. УФ-излучение является основной причиной появления новых и усугубления существующих лопнувших капилляров.
2. Практикуйте щадящий уход за кожей: Избегайте жестких скрабов, абразивных инструментов и очень горячей воды. Очищайте лицо аккуратно теплой водой и промакивайте насухо.
3. Избегайте экстремальных температур: Защищайте лицо шарфом в холодную, ветреную погоду и избегайте слишком горячего душа, саун и паровых комнат.
4. Осознанные привычки: Ограничьте потребление алкоголя и бросьте курить, чтобы защитить здоровье и целостность ваших кровеносных сосудов.
5. Контролируйте сопутствующие заболевания: Если у вас розацеа, работа с дерматологом для контроля обострений необходима для предотвращения образования новых телеангиэктазий.

Когда обращаться к дерматологу

Вам следует проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, если:

• Вас беспокоит косметический вид, и вы хотите изучить варианты лечения.
• Вы заметили внезапное увеличение количества лопнувших капилляров.
• Покраснение сопровождается другими симптомами, такими как постоянные приливы, бугорки или отек, что может указывать на розацеа или другое основное заболевание.
• Вы хотите исключить более редкие медицинские состояния, которые могут проявляться телеангиэктазиями.

Сочетая профессиональное лечение с профилактическим уходом за кожей и изменением образа жизни, вы можете эффективно бороться с лопнувшими капиллярами для достижения более чистого и ровного тона лица.

---

Отказ от ответственности: Данная статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, связанным со здоровьем, или перед принятием каких-либо решений, касающихся вашего здоровья или лечения.