Хорош ли Аквафор при экземе? Руководство от дерматолога

Когда вы боретесь с неустанным зудом и дискомфортом экземы, поиск увлажняющего средства, которое работает, — это не просто предпочтение, а необходимость. Среди бесчисленных кремов и мазей на полках аптек заживляющая мазь Aquaphor неизменно выступает одной из главных рекомендаций дерматологов и основным средством в аптечках многих страдающих экземой.

Но действительно ли это святой Грааль для лечения атопического дерматита? Ответ — уверенное «да, для большинства людей», но с несколькими важными оговорками, о которых должен знать каждый пользователь. Это руководство объединяет медицинские знания, научные исследования и реальный опыт, чтобы дать вам полную картину.

Как Аквафор на самом деле помогает при экземе? Наука за мазью

Эффективность Аквафора заключается в его простой, но мощной формуле, разработанной для поддержки естественного процесса заживления кожи. Он работает в первую очередь как окклюзионное увлажняющее средство, что означает, что он образует защитный барьер на поверхности кожи. Этот барьер выполняет две ключевые функции для кожи, склонной к экземе: он удерживает существующую влагу и защищает поврежденную кожу от внешних раздражителей.

Давайте разберем ключевые ингредиенты:

• Вазелин (41%): Это основной активный ингредиент. Как защитное средство для кожи, вазелин невероятно эффективен в предотвращении трансэпидермальной потери влаги (ТЭПВ) — испарения воды с поверхности кожи. Исследование, цитируемое Medical News Today, отмечает, что вазелин может сократить потерю влаги почти на 99%, что делает его мощным средством для увлажнения.
• Пантенол и глицерин: Это хумектанты, что означает, что они притягивают и связывают воду в коже, дополнительно повышая уровень увлажненности.
• Бисаболол: Полученный из ромашки, бисаболол известен своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами, помогая уменьшить покраснение и раздражение, характерные для обострений экземы.
• Ланолиновый спирт: Эффективный эмолент, который смягчает и увлажняет кожу. Однако этот ингредиент также является источником важного предостережения, которое мы рассмотрим далее.

Важно отметить, что стандартная заживляющая мазь Aquaphor не содержит отдушек, консервантов и красителей — распространенных триггеров, которые могут усугубить симптомы экземы.

!Тюбик заживляющей мази Aquaphor рядом с небольшим количеством выдавленной прозрачной мази. Источник: Medical News Today

Споры о ланолине: может ли Аквафор усугубить экзему?

Хотя Аквафор является спасением для многих, некоторые пользователи сообщают, что он на самом деле усугубляет их экзему. Наиболее вероятной причиной этой нежелательной реакции является ланолин, тот самый ингредиент, который добавлен за его увлажняющие свойства.

Ланолин — это воскоподобное вещество, получаемое из овечьей шерсти. Хотя в целом он безопасен, он может быть сильным аллергеном для определенной части населения. Фактически, из-за растущей частоты аллергических реакций, Американское общество контактного дерматита назвало ланолин «Аллергеном года» в 2023 году.

Это явление иногда называют «ланолиновым парадоксом». Люди со здоровой, неповрежденной кожей редко на него реагируют. Однако люди с нарушенным кожным барьером, например, страдающие экземой или язвами на ногах, более подвержены развитию аллергии на ланолин. Их поврежденная кожа позволяет аллергену проникать глубже, вызывая иммунный ответ, который проявляется в виде усиления покраснения, зуда и воспаления.

Как обнаружил один пользователь Reddit после разочаровывающего опыта: «Все это время виноват был Аквафор... Аквафор может потенциально раздражать людей с экземой из-за содержащегося в нем ланолина, поэтому мы рискнули и полностью перевели его на Вазелин». Это мнение разделяют и некоторые дерматологи, которые, согласно отчету Daily Mail, советуют страдающим экземой выбирать альтернативы без ланолина.

Совет эксперта: Прежде чем обильно наносить Аквафор на большое обострение, всегда проводите патч-тест. Нанесите небольшое количество на незаметный участок кожи (например, на внутреннюю сторону запястья) и подождите 24-48 часов, чтобы увидеть, не возникнет ли раздражение.

Продвинутые техники: как использовать Аквафор для максимального облегчения экземы

Простое нанесение Аквафора может принести облегчение, но использование продвинутых техник может значительно повысить его эффективность и ускорить заживление.

Метод «Намочи и запечатай»

Это золотой стандарт ухода при экземе. Вот как это сделать:

1. Примите теплую ванну или душ в течение 5-10 минут. Избегайте горячей воды, которая может лишить кожу ее естественных масел.
2. Аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, оставив ее слегка влажной.
3. В течение трех минут после выхода из ванной нанесите обильный слой Аквафора на пораженные участки и все тело. Это запечатывает воду из ванны в вашей коже, обеспечивая глубокое и длительное увлажнение.

Наслоение с лечебными средствами

Если вы используете рецептурный топический стероид или другой лечебный крем, порядок нанесения имеет значение.

1. Нанесите ваш лечебный крем непосредственно на участки с экземой согласно указаниям врача.
2. Подождите несколько минут, чтобы он впитался.
3. Нанесите слой Аквафора на обработанный участок и окружающую кожу. Это не только добавляет влаги, но и образует барьер, который может помочь лекарству работать более эффективно.

Проактивная защита барьера

Не ждите обострения. Используйте Аквафор в качестве профилактического щита. Наносите тонкий слой на уязвимые участки (например, руки, лицо и сгибы суставов) перед выходом на улицу в холодную, ветреную или сухую погоду, чтобы защитить кожный барьер от внешних триггеров.

Аквафор против конкурентов: прямое сравнение

Как Аквафор выглядит на фоне других популярных мазей?

Аквафор против Вазелина

Это самое распространенное сравнение, особенно для тех, кто обеспокоен ланолином.

Характеристика	Аквафор	Вазелин
Основной ингредиент	41% Вазелин	100% Вазелин
Другие ингредиенты	Да (Глицерин, Пантенол, Ланолин и др.)	Нет
Текстура	Густая мазь, немного менее жирная	Густая, жирная мазь
Лучше всего подходит для	Увлажнения и заживления сухой, потрескавшейся кожи для тех, у кого нет чувствительности к ланолину.	Чистый, гипоаллергенный защитный барьер. Самый безопасный выбор для людей с аллергией на ланолин или чрезвычайно чувствительной кожей.

Вердикт: Аквафор предлагает больше увлажняющих ингредиентов, но Вазелин — более безопасный выбор, если у вас есть чувствительность к ланолину.

Аквафор против Eucerin

Хотя оба бренда принадлежат одной и той же материнской компании, Beiersdorf, они служат разным целям.

Характеристика	Аквафор	Eucerin
Основная форма	Густая мазь на основе вазелина.	Широкий ассортимент лосьонов, кремов и мазей.
Ключевые ингредиенты для экземы	Вазелин, Глицерин, Пантенол.	Часто содержит коллоидную овсянку, церамиды и ликохалкон для успокоения и восстановления барьера.
Лучше всего подходит для	Интенсивного лечения сильно сухих, потрескавшихся или воспаленных участков. Идеально для ночного использования для создания мощного барьера.	Ежедневного ухода и увлажнения всего тела. Линия Eucerin Eczema Relief специально разработана для успокоения и предотвращения обострений с менее жирной текстурой.

Вердикт: Они лучше всего работают вместе. Используйте Eucerin для ежедневного, широкого применения и Аквафор для целенаправленного, интенсивного облегчения на конкретных проблемных участках.

!Визуальная сравнительная таблица, показывающая баночки Аквафора, Вазелина и Eucerin с ключевыми пунктами об их использовании при экземе. Источник: GoodRx

Выбор правильного Аквафора: руководство по линейке продуктов

Хотя основная формула остается неизменной, Аквафор предлагает несколько вариаций. Вот что вам нужно знать:

• Заживляющая мазь Aquaphor: Классический, универсальный продукт, подходящий для всех.
• Детская заживляющая мазь Aquaphor: Как подробно описано в нашем исследовании, этот продукт функционально идентичен оригинальной заживляющей мази. Маркировка "Baby" просто означает, что он прошел строгие испытания и подтверждена его безопасность для нежной кожи младенцев, что дает родителям спокойствие.
• Мазь Aquaphor для снятия зуда: Эта специальная версия содержит 1% гидрокортизона, мягкого топического стероида. Она предназначена для кратковременного использования для быстрого успокоения интенсивного зуда во время обострения. Ее не следует использовать в качестве ежедневного увлажняющего средства для всего тела.

Окончательный вердикт: стоит ли использовать Аквафор при экземе?

Для большинства людей, страдающих экземой, Аквафор — отличное, доступное и высокоэффективное средство для управления симптомами. Его способность образовывать защитный барьер, удерживать влагу и успокаивать раздраженную кожу подтверждена дерматологами и десятилетиями успешного использования.

Однако риск аллергии на ланолин реален и его не следует упускать из виду, особенно для тех, у кого сильно нарушен кожный барьер.

Наша окончательная рекомендация — подходить к этому с осознанностью:

1. Попробуйте, но сначала проведите патч-тест. Это фантастическое средство первой линии защиты от сухости, связанной с экземой.
2. Если вы испытываете какое-либо ухудшение симптомов, немедленно прекратите использование и рассмотрите в качестве причины аллергию на ланолин.
3. Для полностью гипоаллергенного окклюзионного средства Вазелин (100% петролатум) является выдающейся альтернативой.

В конечном счете, управление экземой — это личный путь. Аквафор — ценный инструмент на этом пути, но всегда прислушивайтесь к своей коже и консультируйтесь с дерматологом для создания комплексного плана лечения, который подходит именно вам.

---

Источники

• Aquaphor for eczema: How it works and more - Medical News Today
• Is Aquaphor Good for Eczema? - MyEczemaTeam
• Aquaphor vs. Vaseline for Dry Skin: Differences and Which Is Better - GoodRx
• Dermatologist urges eczema sufferers to avoid using Aquaphor - Daily Mail
• The Very Best Treatments for Eczema - The Strategist, New York Magazine