Será que o truque viral da água gelada é um segredo para a perda de peso? Mergulhamos na ciência da termogênese, desconstruímos as receitas e expomos os golpes de suplementos.
Explore as causas das bochechas rosadas, desde o rubor inofensivo até sinais de rosácea ou outras condições. Aprenda sobre tratamentos e o significado cultural.
É seguro usar óleo de bebê como lubrificante sexual? Especialistas médicos dizem que não. Aprenda sobre os riscos, incluindo falha do preservativo e infecções, e descubra alternativas mais seguras.
'Descubra a ciência por trás de dormir nu e da perda de peso. Aprenda como isso apoia indiretamente a perda de gordura, melhorando a qualidade do sono, equilibrando os hormônios e acelerando o metabolismo.'
Explore a dupla identidade de Carl Leto, um renomado oftalmologista na Virgínia e o pai adotivo que deu a Jared e Shannon Leto seu famoso sobrenome.
É seguro beber álcool enquanto se toma anticoagulantes como Varfarina, Eliquis ou Aspirina? Entenda os riscos graves, as interações específicas de cada medicamento e quando se abster.
Procurando pela Dra. Brena Taylor? Esclarecemos a confusão entre médicas reais chamadas Brenda Taylor, a trágica história de Breonna Taylor e uma surpreendente conexão com um filme.
Descubra as calorias exatas de uma pera, além de uma análise nutricional completa por tamanho, variedade e forma (fresca, em calda, seca). Aprenda sobre os benefícios para a saúde.
'Descubra se a pipoca é um lanche saudável para pessoas com diabetes. Aprenda sobre seu índice glicêmico, os melhores tipos para consumir, controle de porções e coberturas saudáveis.'
'Já sentiu coceira ou formigamento depois de tomar pré-treino? Analisamos a ciência por trás da beta-alanina, niacina e como gerenciar ou evitar a inofensiva coceira do pré-treino.'
Não deixe o estômago de corredor atrapalhar seu treino. Nosso guia completo aborda causas, sintomas, dicas de prevenção, treino do intestino e quando procurar um médico.
Explore a ciência por trás da acidez do abacaxi, o papel da bromelina, o seu impacto no refluxo ácido e como desfrutar desta fruta tropical sem a queimação.