Qu'est-ce qui est bon pour le mal de dents : Guide complet des remèdes et médicaments

Un mal de dents peut être l'une des expériences les plus inconfortables et invalidantes, affectant votre capacité à manger, parler et dormir. Lorsqu'il survient, la question principale est : qu'est-ce qui est bon pour le mal de dents ? Dans ce guide complet, nous analyserons tout, des remèdes maison temporaires aux médicaments les plus efficaces, et nous vous dirons quand il est absolument nécessaire de consulter un professionnel.

Soulagement immédiat à la maison : Remèdes temporaires contre le mal de dents

Lorsque la douleur frappe, surtout la nuit, avoir quelques remèdes maison à portée de main peut faire toute la différence. Il est crucial de se rappeler qu'il s'agit de solutions temporaires pour contrôler le symptôme, et non pour guérir la cause sous-jacente.

Méthodes scientifiquement fondées pour un soulagement passager

Ces remèdes sont fréquemment recommandés pour leur sécurité et leur efficacité temporaire.

Bain de bouche à l'eau salée

L'eau salée est un désinfectant naturel et peut aider à réduire l'inflammation. Selon Healthline, un bain de bouche à l'eau salée aide à déloger les particules alimentaires coincées et à nettoyer la zone, créant un environnement moins propice aux bactéries.

• Comment l'utiliser : Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et rincez-vous la bouche pendant 30 secondes avant de cracher.

Compresses froides

Appliquer du froid sur la partie extérieure de la joue aide à contracter les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le gonflement et engourdit la zone, soulageant ainsi la douleur. La Mayo Clinic recommande cette méthode comme l'une des premières mesures de secours.

• Comment l'utiliser : Enveloppez un sac de glace ou une compresse froide dans une serviette et appliquez-la sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes.

!Personne appliquant une compresse froide sur sa joue pour un mal de dents. Source : Clínica Dental Ferrus & Bratos

Huile de clou de girofle (Eugenol)

Le clou de girofle contient de l'eugénol, un composé qui agit comme un analgésique et un antiseptique naturel. Des études ont démontré son efficacité pour engourdir la zone et réduire l'inflammation.

• Comment l'utiliser : Appliquez une petite quantité d'huile de clou de girofle sur une boule de coton et placez-la doucement sur la dent douloureuse. Faites attention de ne pas l'avaler et évitez le contact prolongé avec les gencives, car cela peut provoquer une irritation.

Surélever la tête

Comme le souligne Medical News Today, s'allonger peut augmenter le flux sanguin vers la tête, intensifiant la pression et la douleur dans la dent.

• Comment faire : Utilisez un ou deux oreillers supplémentaires pour maintenir votre tête surélevée pendant votre sommeil.

Autres remèdes populaires : Mythe ou réalité ?

La sagesse populaire regorge de remèdes, mais tous ne sont pas sûrs ou efficaces.

• Ail : L'allicine contenue dans l'ail a des propriétés antibactériennes. Mâcher une gousse d'ail peut aider, mais son goût fort et son potentiel d'irritation des gencives ne le rendent pas idéal pour tout le monde.
• Thé à la menthe : Les sachets de thé à la menthe, légèrement tièdes ou froids, peuvent avoir un effet apaisant et légèrement anesthésiant sur les gencives sensibles.
• Ce qu'il ne faut JAMAIS faire : Un mythe dangereux consiste à appliquer une aspirine directement sur la dent ou la gencive. L'acidité de l'aspirine peut provoquer une brûlure chimique des tissus mous de la bouche, aggravant la douleur.

Médicaments contre le mal de dents : L'échelle analgésique

Pour un soulagement plus efficace, les médicaments en vente libre sont l'option principale. La stratégie la plus recommandée suit un modèle d'« échelle analgésique », en commençant par les options les plus sûres et en augmentant si nécessaire.

Premier palier : Analgésiques en vente libre (OTC)

Selon un rapport de Consumer Reports, les analgésiques en vente libre sont souvent aussi efficaces, voire plus, que les opioïdes pour la douleur dentaire, avec beaucoup moins d'effets secondaires.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Ces médicaments constituent la première ligne de défense car ils combattent à la fois la douleur et l'inflammation, qui est souvent à l'origine du problème.

• Ibuprofène (Advil, Motrin) : Il est fortement recommandé par les dentistes pour la douleur dentaire.
• Naproxène (Aleve) : Il offre un soulagement plus prolongé.

Paracétamol (Acétaminophène)

Le paracétamol (Tylenol, Doliprane) est un excellent analgésique mais n'a pas de propriétés anti-inflammatoires significatives. C'est une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas prendre d'AINS en raison de problèmes d'estomac ou de contre-indications médicales.

Monter l'échelle : Thérapie combinée

Pour les douleurs modérées à sévères, la recherche a montré que l'association d'un AINS avec du paracétamol est très efficace. L'ibuprofène agit sur le site de l'inflammation, tandis que le paracétamol agit sur le système nerveux central pour réduire la perception de la douleur. Consultez toujours votre médecin ou votre dentiste avant d'associer des médicaments.

Le dernier recours : Médicaments sur ordonnance

Si la douleur est insupportable et ne répond pas aux options en vente libre, un dentiste peut prescrire :

• Des AINS plus puissants.
• Opioïdes (Codéine, Hydrocodone) : En raison de leur risque élevé de dépendance, ils sont réservés aux cas de douleur aiguë sévère, pour une période très courte (généralement pas plus de 2-3 jours) et seulement lorsque les autres options ont échoué.

Pourrait-ce être autre chose ? Causes du mal de dents

Bien que la carie soit la cause la plus courante, la douleur peut provenir d'ailleurs.

Infections des sinus (Sinusite)

Comme l'explique Banner Health, les sinus maxillaires sont situés juste au-dessus des racines des molaires supérieures. Une infection des sinus (sinusite) peut créer une pression sur ces racines, provoquant une douleur qui ressemble exactement à un mal de dents. Si la douleur affecte plusieurs dents du haut et s'accompagne d'une congestion nasale, c'est une possibilité à envisager.

Autres causes

• Maladie des gencives (Parodontite) : Infection et inflammation des gencives.
• Abcès dentaire : Une poche de pus causée par une infection bactérienne.
• Bruxisme : Grincer ou serrer les dents, surtout pendant la nuit.
• Nerf exposé : Dû à une carie profonde, un plombage perdu ou une dent fracturée.

Le rôle des antibiotiques : Clarifier les mythes courants

C'est l'une des plus grandes confusions en matière de santé dentaire. Les antibiotiques ne sont pas des analgésiques.

Quand les antibiotiques sont-ils nécessaires ?

Les antibiotiques ne sont nécessaires que pour traiter une infection bactérienne qui s'est propagée ou qui risque de le faire. Un dentiste les prescrira s'il y a des signes systémiques comme de la fièvre, un gonflement du visage ou des ganglions lymphatiques enflés. Ils ne sont pas utilisés pour un mal de dents localisé sans infection généralisée.

Les dangers d'un usage inapproprié

L'automédication avec des antibiotiques ou leur utilisation inutile contribue à la résistance aux antibiotiques, une crise de santé publique mondiale. Cela rend les futures infections beaucoup plus difficiles à traiter. Suivez toujours la prescription d'un professionnel.

Quand est-il indispensable de consulter un dentiste

Les remèdes et les médicaments ne sont qu'une solution temporaire en attendant un traitement professionnel. Ignorer la douleur peut entraîner des complications graves comme la perte de la dent, la propagation de l'infection ou des abcès.

Consultez immédiatement un dentiste si vous ressentez :

• Une douleur sévère et insupportable qui n'est pas soulagée par les médicaments.
• Une douleur qui dure plus d'un ou deux jours.
• De la fièvre, une douleur à l'oreille ou une douleur en ouvrant la bouche.
• Un gonflement du visage, de la joue ou des gencives.
• Des difficultés à respirer ou à avaler.
• Un mauvais goût dans la bouche ou la présence de pus.

Un dentiste est le seul à pouvoir diagnostiquer correctement la cause de votre douleur et à fournir une solution définitive et sûre.

Références

• Mayo Clinic - Mal de dents : premiers secours
• Healthline - 10 remèdes maison et naturels pour le mal de dents
• Medical News Today - 9 méthodes pour calmer le mal de dents la nuit
• Consumer Reports - Les meilleurs médicaments pour la douleur dentaire
• Banner Health - Votre infection des sinus cause-t-elle votre mal de dents ?