HealthEncyclo
AR
موضوع صحي
صحة المرأةصحة الرجلالعظام والمفاصل والعضلاتالأذن والأنف والحنجرةالقلب والدورة الدمويةالبشرة والشعر والأظافرصحة الجهاز الهضميالدماغ والأعصابالهرمونات والتمثيل الغذائيمواضيع السرطانالصحة والعافية العامة
جزء من الجسم
الصحة الإنجابيةالرأس والفمعيون وآذانالبشرة والشعر والأظافرالظهر والعمود الفقريالرئتان والتنفسالجهاز الهضميالذراعان، الساقان، اليدان والقدمان
أدلة ومصادر صحية
أسئلة صحية شائعةالأعراض والعلاماتالحالات والأمراضمقارنات الرعاية الصحيةالعلاجات والإجراءاتالعلاجات المنزلية والعناية بالذاتعلم التشريح وأجهزة الجسم
اشتراك

لماذا أشعر بحرقان في أنفي عند الاستنشاق؟ دليل شامل

الأذن والأنف والحنجرةأسئلة صحية شائعةالرئتان والتنفسالأعراض والعلامات
لماذا أشعر بحرقان في أنفي عند الاستنشاق؟ دليل شامل

نقاط رئيسية

  • الهواء الجاف: انخفاض الرطوبة، وهو أمر شائع في الشتاء، أو المناخات الصحراوية، أو الغرف المكيفة بشكل مفرط، يمكن أن يجرد ممراتك الأنفية من الرطوبة، مما يجعلها جافة ومتشققة وعرضة للشعور بالحرقان.
  • المهيجات المستنشقة: الهواء مليء بالجسيمات التي يمكن أن تهيج أنفك. تشمل الأمثلة الشائعة دخان التبغ، وتلوث الهواء، والغبار، والأبخرة الكيميائية القوية من منتجات التنظيف مثل المبيضات والأمونيا، أو المواد الكيميائية الصناعية مثل الفورمالديهايد.
  • الأطعمة الحارة: المركب الذي يمنح الفلفل الحار حرارته، الكابسيسين، يمكن أن يحفز العصب الثلاثي التوائم في وجهك. هذا يمكن أن يثير شعورًا بالحرقان في أنفك ويسبب سيلانه.

ذلك الإحساس الحاد وغير المريح بالحرقان في أنفك عندما تأخذ نفسًا يمكن أن يكون مشتتًا ومقلقًا. البطانة الرقيقة لممراتك الأنفية حساسة، وهذا الشعور هو طريقتها للإشارة إلى وجود تهيج أو التهاب. الأسباب متنوعة، تتراوح من الهواء الجاف في غرفتك إلى عدوى كامنة أو رد فعل تحسسي.

سيأخذك هذا الدليل الشامل عبر الأسباب الشائعة والأقل شيوعًا التي قد تسبب حرقان أنفك، ويساعدك على تحديد السبب بناءً على أعراضك، ويقدم علاجات فعالة للراحة.

الأسباب الشائعة للشعور بالحرقان في الأنف

في معظم الأحيان، يكون حرقان الأنف مشكلة مؤقتة ناتجة عن شيء يهيج الغشاء المخاطي للأنف. إليك أبرز المسببات المتكررة.

المثيرات البيئية ونمط الحياة

يمكن أن تلعب بيئتك المباشرة دورًا مهمًا في تهيج الأنف.

  • الهواء الجاف: انخفاض الرطوبة، وهو أمر شائع في الشتاء، أو المناخات الصحراوية، أو الغرف المكيفة بشكل مفرط، يمكن أن يجرد ممراتك الأنفية من الرطوبة، مما يجعلها جافة ومتشققة وعرضة للشعور بالحرقان.
  • المهيجات المستنشقة: الهواء مليء بالجسيمات التي يمكن أن تهيج أنفك. تشمل الأمثلة الشائعة دخان التبغ، وتلوث الهواء، والغبار، والأبخرة الكيميائية القوية من منتجات التنظيف مثل المبيضات والأمونيا، أو المواد الكيميائية الصناعية مثل الفورمالديهايد.
  • الأطعمة الحارة: المركب الذي يمنح الفلفل الحار حرارته، الكابسيسين، يمكن أن يحفز العصب الثلاثي التوائم في وجهك. هذا يمكن أن يثير شعورًا بالحرقان في أنفك ويسبب سيلانه.

جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد يعمل على منضدة في غرفة نوم مريحة. استخدام جهاز ترطيب الهواء يمكن أن يضيف الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها في الهواء، مما يمنع جفاف الأنف. صورة بواسطة Content Pixie على Unsplash.

التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي

"التهاب الأنف" يعني ببساطة التهاب داخل الأنف. وهو سبب رئيسي لحرقان الأنف.

  • التهاب الأنف التحسسي (حمى القش): يحدث هذا عندما يبالغ جهازك المناعي في رد فعله تجاه مواد غير ضارة محمولة جوًا (مسببات الحساسية) مثل حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، والعفن، أو عث الغبار. يؤدي هذا التفاعل إلى إفراز الهيستامين، مما يسبب الالتهاب، والحكة، والعطس، والشعور بالحرقان. وفقًا لـ AAAAI، يؤثر التهاب الأنف التحسسي على 10٪ إلى 30٪ من الناس في جميع أنحاء العالم.
  • التهاب الأنف غير التحسسي: يمكنك أن تعاني من نفس الأعراض بدون وجود مسبب للحساسية. غالبًا ما يحدث هذا النوع بسبب المهيجات البيئية، أو الروائح القوية، أو تغيرات الطقس، أو حتى بعض الأدوية. عادةً لا يسبب حكة العينين والحلق المرتبطة بالحساسية.

عدوى الأنف والجيوب الأنفية

عندما يحارب جسمك فيروسًا أو بكتيريا، يمكن أن يسبب الالتهاب الناتج إزعاجًا كبيرًا في الأنف.

  • التهاب الجيوب الأنفية (عدوى الجيوب الأنفية): هو التهاب أو تورم الجيوب الأنفية — الجيوب المليئة بالهواء خلف خديك وجبهتك. يمكن أن يكون سببه فيروس أو بكتيريا وغالبًا ما يؤدي إلى ألم في الوجه، وضغط، وإفرازات أنفية سميكة، وشعور بالحرقان.
  • نزلات البرد والإنفلونزا: تسبب هذه العدوى الفيروسية التنفسية الشائعة التهابًا في الجهاز التنفسي العلوي بأكمله، بما في ذلك الممرات الأنفية، مما يؤدي إلى سيلان الأنف وانسداده وحرقانه.
  • كوفيد-19: تم الإبلاغ عن حرقان الأنف كأحد أعراض كوفيد-19. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذا قد يكون أكثر من مجرد التهاب؛ قد يكون مرتبطًا بكيفية تأثير الفيروس على المسارات العصبية، مما يسبب إحساسًا عصبيًا يُعرف بالباراسيتيزيا (شعور بالوخز أو التنميل). وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن ما يصل إلى 32٪ من الأشخاص المصابين بكوفيد-19 عانوا من حرقان في الأنف.

الإفراط في استخدام الأدوية وبخاخات الأنف

في بعض الأحيان، يمكن أن يصبح علاج انسداد الأنف هو المشكلة. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل تلك التي تحتوي على أوكسي ميتازولين) إلى حالة تسمى التهاب الأنف الدوائي، أو "الاحتقان الارتدادي". وهذا يسبب التهابًا مزمنًا وشعورًا دائمًا بالحرقان.

تمييز السبب: دليل قائم على الأعراض

يمكن للأعراض الأخرى التي تعاني منها أن تقدم أدلة قوية على السبب الكامن وراء حرقان أنفك.

إذا كان أنفك يحترق ولديك أيضًا... قد يكون السبب...
حكة، عيون دامعة، عطس، وحكة في الحلق التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)
ألم/ضغط في الوجه، مخاط أصفر/أخضر سميك، وصداع التهاب الجيوب الأنفية (عدوى الجيوب الأنفية)
حمى، آلام في الجسم، سعال، والتهاب في الحلق عدوى فيروسية (برد، إنفلونزا، كوفيد-19)
فقط سيلان/انسداد في الأنف عند التعرض لروائح قوية أو هواء بارد التهاب الأنف غير التحسسي
لا توجد أعراض أخرى، خاصة في الداخل خلال فصل الشتاء الهواء الجاف

كيفية إيجاد الراحة: علاجات منزلية وعلاجات فعالة

بغض النظر عن السبب، هدفك الأساسي هو تهدئة الأنسجة المتهيجة وتقليل الالتهاب.

التهدئة والترطيب الفوري

  • البخاخات والغسولات الملحية: يعد استخدام بخاخ ملحي معقم أو إجراء غسول للأنف باستخدام وعاء نيتي أحد أكثر الطرق فعالية للحصول على الراحة. فهو يساعد على طرد المهيجات ومسببات الحساسية، وترطيب الممرات الأنفية، وتخفيف المخاط.
  • أجهزة الترطيب واستنشاق البخار: أضف الرطوبة مرة أخرى إلى بيئتك باستخدام جهاز ترطيب الهواء. يمكنك أيضًا الحصول على راحة فورية عن طريق استنشاق البخار من دش ساخن أو وعاء من الماء الساخن.
  • حافظ على رطوبة جسمك: يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية من الداخل إلى الخارج.

رسم توضيحي طبي واضح يظهر التجويف الأنفي والجيوب الأنفية والمحارات الأنفية. التجويف الأنفي مبطن بغشاء مخاطي رقيق يمكن أن يتهيج بسهولة. المصدر: Anatomography على Wikimedia Commons، CC BY-SA 2.1 JP.

العلاجات الطبية

  • الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC):
    • مضادات الهيستامين: للحساسية، يمكن لأدوية مثل السيتريزين (Zyrtec) أو اللوراتادين (Claritin) أن تمنع تفاعل الهيستامين وتقلل الأعراض.
    • مزيلات الاحتقان: للاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية، يمكن أن يوفر السودوإيفيدرين (Sudafed) راحة قصيرة المدى.
    • مسكنات الألم: يمكن أن يساعد الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين في تخفيف آلام الوجه أو الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.
  • العلاجات الموصوفة طبيًا:
    • بخاخات الأنف الستيرويدية: لالتهاب الأنف المزمن، قد يصف الطبيب بخاخ كورتيكوستيرويد مثل فلوتيكاسون (Flonase) لتقليل الالتهاب.
    • المضادات الحيوية: إذا شخص طبيبك عدوى بكتيرية في الجيوب الأنفية، فسيصف لك دورة من المضادات الحيوية.

تعديلات نمط الحياة

يعد تحديد وتجنب المثيرات أمرًا أساسيًا للوقاية على المدى الطويل. قد يعني هذا استخدام منقي الهواء، أو تجنب دخان السجائر، أو ارتداء قناع عند استخدام مواد كيميائية تنظيف قاسية.

الأسباب الأقل شيوعًا لحرقان الأنف

في حين أنه عادة ما يكون حميدًا، إلا أن الشعور بالحرقان المستمر يمكن أن يرتبط أحيانًا بعوامل أخرى.

دور حساسية الأعصاب والقلق

ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي وظيفة أنفك. يمكن للضغط النفسي والقلق أن يعطلا توازن هذا النظام، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض الأنفية أو التسبب فيها. يبلغ بعض الناس أن القلق يتجلى في أعراض جسدية غريبة، بما في ذلك حرقان أو وخز في الأنف، بسبب زيادة حساسية الأعصاب.

الحالات الجهازية المحتملة (نادرة)

في حالات نادرة جدًا، يمكن أن يكون حرقان الأنف عرضًا غير عادي لحالة أكثر خطورة. يمكن للأمراض الجهازية مثل سرطان الأنف أو الأحداث العصبية مثل السكتة الدماغية أن تسبب اضطرابات حسية غير طبيعية. ومع ذلك، تكون هذه الحالات مصحوبة بأعراض أخرى أكثر حدة وبروزًا مثل انسداد مستمر في جانب واحد، ونزيف أنفي غير مبرر، وتنميل مفاجئ، وصداع شديد، أو صعوبة في التحدث. إذا واجهت هذه الأعراض الإضافية، فاطلب العناية الطبية الفورية.

متى يجب زيارة الطبيب

بينما تُحل معظم حالات حرقان الأنف بالرعاية المنزلية، يجب عليك استشارة أخصائي رعاية صحية إذا واجهت أيًا مما يلي:

  • استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون تحسن.
  • لديك حمى عالية.
  • تعاني من ألم شديد في الوجه، أو صداع، أو تغيرات في الرؤية.
  • إفرازات أنفك سميكة وخضراء أو صفراء ومصحوبة بألم في الجيوب الأنفية.
  • يرافق الحرقان أعراض عصبية أخرى مثيرة للقلق.

أسئلة شائعة (FAQ)

كيف يمكنني إيقاف حرقان أنفي عند التنفس؟ يمكنك غالبًا تخفيف حرقان الأنف عن طريق ترطيب ممراتك الأنفية. جرب استخدام بخاخ أو غسول أنفي ملحي (مثل وعاء نيتي)، واستنشاق البخار من دش ساخن أو وعاء من الماء الساخن، وتشغيل جهاز ترطيب الهواء في غرفتك لإضافة الرطوبة إلى الهواء. كما يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء.

هل حرقان الأنف من أعراض القلق؟ نعم، يمكن أن يكون الشعور بالحرقان في الأنف عرضًا جسديًا غير شائع للقلق. يمكن للقلق أن يغير طريقة عمل جسمك ويزيد من الحساسية، مما يؤدي أحيانًا إلى أحاسيس غير مبررة مثل الحرقان أو الوخز أو الحكة في الأنف.

ما هي العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج حرقان الأنف؟ تشمل العلاجات المنزلية الفعالة لحرقان الأنف:

  • غسل الأنف بمحلول ملحي (وعاء نيتي).
  • استنشاق البخار من الدش أو جهاز ترطيب الهواء.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الكثير من السوائل.
  • وضع كمادة دافئة أو باردة على الجزء الخارجي من أنفك.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي من أي عدوى كامنة.

المراجع

Benjamin Carter, MD

عن المؤلف

Benjamin Carter, MD
Otolaryngologist

Benjamin Carter, MD, is a board-certified otolaryngologist specializing in head and neck surgery, with an expertise in treating throat cancer. He is an associate professor and the residency program director at a medical school in North Carolina.